Hloh se používá v lékařství a vaření. Extrakt z hlohu se prodává v lékárnách ve formě tablet, kapslí nebo tekutin. Bobule, květy, listy, stonky a dokonce i kůra rostliny jsou pro tělo užitečné.
Hloh se díky své kyselé, ale zároveň sladké chuti používá při vaření. Vyrábí se z něj džem, zavařeniny, želé a marshmallows. Hloh se přidává do náplní sladkostí a pečiva a bobule se někdy konzumují syrové. Hloh se používá k výrobě vína, tinktur a zdravých čajů.
Složení hlohu
Hloh má unikátní složení. Obsahuje vlákninu, kyselinu listovou, třísloviny a antioxidanty. Hloh obsahuje spoustu flavonoidů a fenolových kyselin.
Vitamíny z denní dávky:
- A – 259 %;
- C – 100 %;
- E – 13,3 %.
Minerály z denní hodnoty:
- draslík – 32%;
- vápník – 11 %;
- hořčík – 1%;
- железо – 0,42 %.
Obsah kalorií hlohu je 52 kcal na 100 g.
Lékaři poznamenávají, že hloh má mnoho prospěšných vlastností díky svému bohatému chemickému složení. Jeho bobule obsahují vitamíny, antioxidanty a flavonoidy, které pomáhají zlepšit činnost kardiovaskulárního systému. Pravidelná konzumace hlohu může pomoci snížit krevní tlak, zlepšit krevní oběh a normalizovat srdeční frekvenci. Odborníci však varují před možnými kontraindikacemi. Nadměrná konzumace může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou závratě, nevolnost nebo alergické reakce. Proto se před zahájením užívání léků na bázi hlohu doporučuje konzultovat lékaře, zejména u lidí s chronickými onemocněními.
Výhody hlohu
Hloh se používá jako lék v různých oblastech medicíny. Užitečné jsou bobule, listy a stonky rostliny.
Pro klouby
Výtažek z hlohu je užitečný při artritidě a dně. Pomáhá zadržovat bílkoviny a kolagen v těle, které chrání klouby před poškozením a umožňují jim snadný pohyb. Konzumace hlohu těmto nemocem zabrání a zabrání jim.
Hloh je rostlina, která přitahuje pozornost v lidovém i vědeckém léčitelství. Mnoho lidí si všimne jeho prospěšných vlastností, jako je posílení kardiovaskulárního systému, zlepšení krevního oběhu a snížení úzkosti. Plody hlohu obsahují antioxidanty, vitamíny a minerály, díky čemuž jsou oblíbeným doplňkem zdraví. Všechno však není tak jednoduché: někteří odborníci varují před možnými vedlejšími účinky, jako jsou závratě nebo alergické reakce. Kromě toho může hloh interagovat s určitými léky, což vyžaduje opatrnost při jeho používání. Proto před zahájením léčby je důležité poradit se s lékařem.
NEJzdravější bobule pro zdraví a dlouhověkost Hloh@natureMarusya
Pro srdce a krevní cévy
Největší užitek z hlohu má srdce a cévy. Díky extraktu z hlohu se můžete vyrovnat se srdečním selháním, bolestmi na hrudi, arytmií, normalizovat krevní tlak, zbavit se aterosklerózy a snížit hladinu cholesterolu. Viz také: Bolest na hrudi je někdy mylně považována za infarkt, ale může také znamenat angínu. Hloh sníží bolest a zabrání jejímu opakování. Antioxidanty a organické sloučeniny v hlohu mají pozitivní vliv na zdraví srdce. Je užitečný jak při hypotenzi, tak při hypertenzi. Při srdečním selhání nemůže srdce pumpovat dostatek krve, aby zásobovalo vnitřní orgány živinami a kyslíkem. Hloh si s tímto problémem poradí – zlepší srdeční činnost, posílí srdeční svaly a odstraní dušnost. Bobule rozšiřují cévy a zlepšují krevní oběh.
Na nervy
Enzymy v hlohu ovlivňují hormony v těle. To vám umožňuje bojovat s depresí, chronickou únavou a účinky stresu. Chokeberry – složení, výhody a poškození Konzumace extraktu z hlohu odstraňuje úzkost. Tato rostlina se již řadu let používá jako přírodní sedativum. Hloh zmírňuje poruchy spánku a nervozitu, zlepšuje fungování organismu.
Hawthorne, jak jsi to mohl NEVĚDĚT? Prospěch a škoda. Jak správně PÍT hloh
Pro gastrointestinální trakt
Organické sloučeniny a vláknina v hlohu interagují se střevní mikroflórou a normalizují její fungování. Hloh zlepšuje trávení a štěpení potravy v žaludku, zvyšuje metabolismus, odstraňuje zácpu, křeče a nadýmání a také bojuje proti střevním infekcím. Pomocí hlohu se můžete zbavit tasemnic a tasemnic.
Na ledviny a močový měchýř
Hloh je diuretikum – lék, který pomáhá tělu zbavit se přebytečné tekutiny. Stimuluje ledviny a zvyšuje vylučování solí močí. Viz také: Hloh zlepšuje funkci močového měchýře a léčí onemocnění ledvin.
Pro kůži
Hloh je prospěšný při místní aplikaci díky svým antioxidačním vlastnostem. Je účinný na vředy, akné a popáleniny. Hloh zmírňuje záněty a svědění a také napomáhá rychlému hojení ran. Hloh se používá při ekzémech a lupénce. Pomocí extraktu můžete snížit počet vrásek a zpomalit proces vzhledu a také zabránit tvorbě stařeckých skvrn na pokožce.
Pro imunitu
Hloh odstraňuje toxiny z těla. Vitamin C v hlohu zvyšuje aktivitu bílých krvinek a zlepšuje celkové zdraví imunitního systému.
Hloh v čaji
- Vložte bobule hlohu do vroucí vody v poměru 1 polévková lžíce. bobule na 1 litr vody.
- Vařte 8-10 minut.
- Vývar přecedíme, odstraníme bobule.
Čaj se pije horký. Pro zlepšení chuti můžete přidat med. Med přidávejte pouze do teplého čaje, jinak ztratí své blahodárné vlastnosti.
Hloh v tinktuře
Tinktura je považována za jeden z účinných způsobů, jak získat maximální užitek z plodů hlohu. Připravuje se za použití vysoce koncentrovaného alkoholu. Alkohol můžete nahradit jablečným octem, ale tím se sníží příznivé vlastnosti tinktury. Připravená tinktura hlohu se užívá v dávkách. Jedna dávka by neměla být větší než 15 kapek přípravku.
Čaj s černým rybízem – prospěšné vlastnosti a poškození
Hlavní oblastí použití tinktury jsou onemocnění kardiovaskulárního a nervového systému, stejně jako poruchy spánku.
Škodlivost a kontraindikace hlohu
Navzdory výhodám hlohu existují kontraindikace jeho použití. Patří sem:
- alergie a individuální nesnášenlivost na hloh nebo jeho složky;
- interakce s léky používanými k léčbě srdečních onemocnění;
- plánovaná operace. Hloh může zpomalit srážení krve a zvýšit riziko krvácení během a po operaci.
Hloh může při nadměrné konzumaci ublížit. Vyjadřuje se ve formě poruch trávení, nevolnosti, závratí, nadměrného pocení, bolesti hlavy, nespavosti, krvácení z nosu a zvýšené srdeční frekvence.
Jak skladovat hloh
Plody hlohu lze skladovat v suchu i mrazu. Chcete-li bobule vysušit, musíte je umýt, poté je osušit ručníkem, odstranit zbývající vodu a poté je rozložit v rovnoměrné vrstvě na rovný a větraný povrch. Pro rychlé sušení můžete použít troubu, jejíž teplota by neměla přesáhnout 70°C.
Při správném zmrazení neztrácejí plody hlohu své prospěšné vlastnosti. Optimální teplota pro jejich uchovávání v chladničce je přibližně 4 °C a doba trvanlivosti není delší než 6 měsíců.
Hloh je léčivá rostlina, která se používá po mnoho staletí. Používá se ke zlepšení zdraví a celkového stavu organismu. A díky své chuti je hloh nejen zdravý, ale také chutný přírodní lék na různé nemoci.
Otázka-odpověď
Co obsahuje hloh?
Plody hlohu obsahují řadu organických kyselin: kyselinu olejovou, jednu z hlavních mastných kyselin, která příznivě působí na buňky těla a působí omlazující účinek kyselina jablečná, citrónová, ursulová – pomáhají v prevenci rakoviny;
Jaké nemoci léčí hloh?
Hloh je prospěšný pro lidi s onemocněním srdce. Plody hlohu obnovují srdeční frekvenci a krevní oběh. Mimochodem, hloh ovlivňuje i cévy mozku. Proto lékaři tinkturu často předepisují po infarktech, hypertenzi nebo ateroskleróze.
Jak ovlivňuje hloh krevní tlak?
Produkty na bázi hlohu příznivě působí na kardiovaskulární systém a tělo jako celek. V lidovém léčitelství se doporučují užívat za účelem snížení krevního tlaku, normalizace srdeční frekvence, snížení cholesterolu a zvýšení vylučování žluči.
Jak ovlivňuje hloh tloušťku krve?
Hloh obsahuje vitamíny, glykosidy, organické kyseliny a flavonoidy. Flavonoidy působí antioxidačně, snižují srážlivost krve, snižují křehkost a propustnost kapilár a zlepšují metabolické procesy.
Советы
TIP #1
Před užíváním hlohu, zejména ve formě doplňků nebo extraktů, se doporučuje poradit se s lékařem, abyste se vyhnuli možným interakcím s jinými léky a zvážili svůj individuální zdravotní stav.
TIP #2
Při užívání hlohu jako prostředku ke zlepšení kardiovaskulárního systému si hlídejte dávkování. Obvykle se doporučuje začít s nízkou dávkou a postupně ji zvyšovat při sledování reakce těla.
TIP #3
Pokud chcete hloh použít ke snížení stresu a úzkosti, zkuste jej pro dramatičtější účinek zkombinovat s jinými přírodními prostředky, jako je kozlík lékařský nebo meduňka.
TIP #4
Věnujte pozornost kvalitě produktu: vyberte si hloh od důvěryhodných výrobců, abyste si byli jisti jeho účinností a bezpečností. Přečtěte si recenze a zkontrolujte certifikáty kvality.
V přírodě existuje velké množství odrůd hlohu. Stromy rostou v Evropě, Asii a Americe. Charakteristickým rysem rostliny je její dlouhověkost – díky pevnému kmeni, silnému dřevu a schopnosti snášet i drsné klimatické podmínky se hloh dožívá více než 300 let.
Zajímavé je i to, jak užitečné jsou jeho plody pro lidské zdraví: plody hlohu pomáhají při kardiovaskulárních onemocněních, zánětech, využívají se v bylinářství. A to nejsou všechny výhody.
Historie výskytu hlohu ve výživě
Rostlina patří do rodu Crataegus, „cratas“ v latině znamená „silný“, což platí i pro stabilitu kůry. A zvučné jméno „hloh“ je spojeno s ruským „bojarem“ nebo „hlohem“ – o tom existuje několik krásných legend.
Od poloviny XNUMX. století se rostlina začala používat v lidovém léčitelství jako adstringens. Mnohem později, na začátku XNUMX. století, se hloh objevil v Evropě – svými vlastnostmi pomáhal léčit kardiovaskulární onemocnění.
Hloh se používá také k dekorativním účelům. Začalo to poté, co byly malé keře přivezeny z Ameriky do Evropy. Nyní se rostlina používá nejen v zahradnictví, ale také pro krajinný design: například pro výrobu trnitých živých plotů nebo posílení svahů.
— Ne nadarmo se hloh nazývá skladištěm užitečných látek. Zaujímá první místo mezi ovocem a bobulovým ovocem z hlediska obsahu vitaminu C. Kromě toho obsahuje vitaminy B, E, betakaroten, selen a flavonoidy, které mají prokázanou antioxidační aktivitu. dětská lékařka, kardioložka Elena Androsová. — Rostlina obsahuje také vlákninu a pektin, které působí jako prebiotika. Plody hlohu obsahují řadu organických kyselin: kyselina olejová, jedna z hlavních mastných kyselin, příznivě působí na tělesné buňky a působí omlazující účinek, a kyselina ursolová je gerontoprotektor a snižuje hladinu cholesterolu a cukru.
| Kalorie na 100 g | 62 kcal |
| Proteiny | 1,1 g |
| Tuky | 0 g |
| Sacharidy | 14,2 g |
Výhody hlohu
Hloh je zvláště užitečný pro lidi trpící různými onemocněními kardiovaskulárního systému. Pomáhá snižovat krevní tlak a také zabraňuje vysoké hladině cholesterolu. Studie na zvířatech ukazují, že hloh má vazodilatační vlastnosti – tato skutečnost přímo ovlivňuje snížení krevního tlaku a jeho normalizaci (2).
Kromě toho mají plody rostliny antiarytmické vlastnosti: extrakt z hlohu blokuje vápníkové kanály. A nálev z listů má výraznější antiarytmickou a antifibrilační aktivitu ve srovnání s lihovou tinkturou z plodů hlohu, které se prodávají v lékárnách (3). Zároveň se alkoholové extrakty díky svým dalším vlastnostem aktivně používají při léčbě srdečních onemocnění.
Extrakt z plodů hlohu může snížit hladiny zánětlivých sloučenin. Díky tomu se omezuje proces poškození orgánů a rychleji nastupuje jejich obnova, když již běží zánětlivý proces (4).
Za zmínku stojí sedativní vlastnosti této rostliny: kyselina chlorogenová má antidepresivní účinek, pomáhá zmírňovat bolest.
Pravidelné používání hlohu v potravě díky vysokému obsahu vlákniny pomáhá zlepšit žaludeční a střevní motilitu a působí jako prebiotikum. To znamená, že pomáhá životně důležité činnosti prospěšných bakterií, které zase udržují trávicí proces. Bobule také obsahují sloučeniny odpovědné za produkci trávicích enzymů, důležitých pro rozklad bílkovinných potravin (2).
Výhody hlohu pro muže
Látky ve složení hlohu pomáhají normalizovat hladinu cholesterolu, přispívají k dostatečné činnosti štítné žlázy a slinivky břišní. Pomáhají uvolňovat napětí způsobené přepracováním nebo nadměrnou činností nervové soustavy. Hloh je často zařazován do terapie při nespavosti a necitlivosti končetin. Příjem infuze z hlohu vám umožňuje vyrovnat se s porušením krevního zásobení, které je nezbytné pro normální fungování všech orgánů malé pánve. A kůra rostliny se podílí na boji proti koronární insuficienci.
Velké množství jódu v kompozici slibuje použití květů a plodů hlohu pro hypotyreózu – jedná se o endokrinní patologii, při které se snižuje funkce štítné žlázy. Kromě toho je hloh schopen obnovit periferní oběh. To zase pomáhá zvýšit kvalitu a trvání erekce, zvyšuje libido.
Výhody hlohu pro ženy
Experimenty ukázaly, že látky v listech hlohu potlačují nadměrnou produkci melaninu, což znamená, že mohou být použity v boji proti hyperpigmentaci (5).
Pro ženy bude hloh také užitečný při projevu příznaků premenstruačního syndromu během premenopauzy, stejně jako pravidelné nespavosti, nadměrné emoční přebuzení.
Více o bobulích
— Hloh má rozsáhlý potenciál v kosmetologii. Jeho extrakt stimuluje obnovu kožních buněk a přirozenou hydrataci. Zlepšuje prokrvení pokožky, zklidňuje podráždění a svědění, říká Elena Androsová. — Kosmetika s obsahem hlohu dobře čistí pokožku, zmírňuje záněty a otoky, což umožňuje jejich použití při projevech akné a akné. Hloh se také používá jako přísada do komerčních produktů, které urychlují růst vlasů zvýšením počtu a velikosti vlasových folikulů. Jakékoli části této rostliny lze použít k přípravě oplachu, který pomůže vyrovnat se s problémem mastných vlasů a lupů.
Výhody hlohu pro děti
Do 12 let je vhodné nedávat dětem přípravky s obsahem hlohu (například nálev nebo kompot). Můžete to zkusit dříve, ale pouze pod dohledem odborníka. Faktem je, že hloh může mít neočekávaný účinek na tělo dítěte: v důsledku nestabilního provozu mnoha systémů může dojít k alergické reakci na toto bobule. Do jídelníčku můžete zařadit i džem nebo šťávu z plodů hlohu, ale bez cukru, aby byly zachovány všechny výhody hlohu.
– Existují farmaceutické přípravky pro kojence, které zahrnují plody a květy hlohu. U malých dětí působí jako sedativum a také pomáhá vyrovnat se s gastrointestinálními potížemi. Jeho sedativní účinek na práci centrálního nervového systému se skutečně výrazně projevuje při správném dávkování, dodává Elena Androsova.
Škodlivost hlohu
Nadměrná konzumace plodů hlohu v potravinách může vést k depresi srdečního rytmu: puls, stejně jako krevní tlak, se sníží. Proto je důležité se nejprve poradit se svým lékařem, abyste si ujasnili možnost použití a zvolili vhodné dávkování.
Hloh byste neměli jíst nalačno, protože to může vést k těžkým svalovým křečím. Mezi vedlejší účinky tinktury patří silné bolesti hlavy, ospalost a závratě (6).
Čaj z hlohu by měly s opatrností užívat těhotné a kojící ženy a také ti, kteří trpí hypotenzí – nízkým krevním tlakem.
Využití hlohu v lékařství
Ne nadarmo se hlohu říká srdeční bobule, protože pomáhá při léčbě mnoha kardiovaskulárních onemocnění: při vysokolipidové dietě zabraňuje rozvoji cévní aterosklerózy (7), snižuje arteriální diastolický tlak (8), zlepšuje krevní oběh průtoku při akutní koronární insuficienci (9).
Plody hlohu se navíc používají ke zmírnění zánětů a extrakt z listů pomáhá snižovat riziko komplikací po operaci srdce. Hloh je zařazen do léčebného protokolu diabetu 2. typu u lidí s vysokým krevním tlakem, díky svým sedativním a analgetickým vlastnostem doplňuje hlavní terapii nervového napětí a dalších poruch nervového systému.
Ve stáří se nálev z hlohu nebo extrakt z jeho plodů předepisuje při nespavosti, hypertenzi a revmatismu. Tato bobule pomáhá i při dermatologických problémech, jako je lupénka, svědění kůže nebo ekzémy.
Výhody a poškození tinktury hlohu
Hlavním účelem tinktury z hlohu je zvýšení krevního oběhu v koronárních cévách a zvýšení citlivosti myokardu na působení srdečních glykosidů (látky používané k léčbě srdečního selhání). Složky tinktury pomáhají snižovat srdeční frekvenci a obnovují srdeční rytmus.
Před použitím se určitě poraďte se svým lékařem. Obvykle se tinktura užívá před hlavním jídlem, 20-25 kapek, předem zředěných v 50 ml tekoucí vody.
Ti s predispozicí k trombóze by měli užívat tinkturu opatrně: bobule mohou zvýšit viskozitu krve.
Použití hlohu při vaření
Bobule této rostliny mají zajímavé chuťové vlastnosti: jsou hořké, ale při správné úpravě dodávají pokrmům kyselost a bohatší aroma. Z plodů se připravují kompoty, čaj, ovocné nápoje, na zimu se vyrábí marmeláda nebo marmeláda. Hlohová omáčka se hodí k masu a kuřecímu masu.
Hlohová pastilka
Místo cukru můžete do marshmallow přidat med. Tato pochoutka je jednoduchá na přípravu a konzistencí připomíná marmeládu.
| Hloh | 1 kg |
| Voda | 250 ml |
| Cukr | 150 g |
Bobule dobře opláchněte. Vložte je do velkého hrnce a zalijte vodou. Po uvaření je třeba hloh vařit alespoň 20 minut.
Vypusťte vodu a přiveďte bobule do homogenní hmoty – k tomu použijte mačkadlo a síto. Výslednou hmotu vložte zpět do pánve, přidejte do ní cukr. Směs vařte, dokud se nespojí a nezhoustne. Vzniklé pyré sejmeme z ohně a necháme vychladnout.
Směs rovnoměrně rozetřeme na pečicí papír, položíme na plech a dáme do trouby na 2-3 hodiny na 150 stupňů. Po uvaření papír opatrně otočte a oddělte od něj marshmallow. Vzniklou vrstvu srolujte do tuby.
Marshmallow lze nakrájet na malé kousky a umístit do chladničky pro prodloužení trvanlivosti.
hlohová omáčka
Má podobnou barvu jako kečup, ale chutná kyselejší. Ideální k masitým pokrmům
| Hloh | 500 g |
| Jablečný jablečný ocet | 200 ml |
| Voda | 300 ml |
| Cukr, sůl, pepř | chuť |
| česnek | 2 denticles |
Bobule dobře opláchněte, vložte do hrnce a zalijte vodou. Zalijte jablečným octem, zapněte oheň a nechte směs vařit. Poté je třeba budoucí omáčku vařit půl hodiny.
Vložte bobule na síto a nechte vodu vytéct do samostatné nádoby. Poté je znovu promíchejte, dokud se nespojí. Do omáčky přidáme cukr, sůl, pepř, pár stroužků česneku a zapálíme. Vařte asi 7 minut. Odstraňte z ohně, nechte vychladnout a nalijte do sklenic. Omáčku je lepší skladovat v lednici.
Jak si vybrat a uložit hloh
Vybírejte plody bez viditelných vad, neměly by být silně poškozené. Hloh se obvykle skladuje buď sušený, nebo zmrazený. Před tím je třeba bobule dobře umýt a roztřídit. Sušené ovoce je lepší skladovat v místnostech s vlhkostí vzduchu ne vyšší než 15% a teplotou asi 18 stupňů. Hloh můžete chovat v plastových nádobách nebo skleněných nádobách.
Pokud jde o tinkturu hlohu, měla by být skladována ve vzduchotěsné nádobě, předem zpracovaná. Po přípravě je lepší nechat tinkturu v lednici.
Oblíbené otázky a odpovědi
KP odpovídal na časté dotazy čtenářů Elena Androsova, dětská lékařka, kardioložka, primářka dětského oddělení kliniky MEDSI na Leninském prospektu.
Kdy a kde je nejlepší sklízet plody hlohu?
Hloh patří do rodu keřů nebo stromů z čeledi růžovitých, plodem hlohu je malé jablko, velké 0,5 až 4 cm, doporučuje se sbírat ve fázi plné zralosti, která nastává většinou v září-říjnu. Bobule byste neměli sbírat v blízkosti dálnic a průmyslových podniků.
Jak zařadit hloh do svého jídelníčku?
Zralé plody této rostliny lze bezpečně jíst, uspokojují hlad, tónují, zvyšují vytrvalost. Z čerstvě natrhaných bobulí můžete vyrobit džem, džemy, marmeládu, vařit kompot. Sušené ovoce se používá při přípravě nápojů (kompot, čaj, nálev), dále se drtí a při pečení přidává do mouky.
Je třeba si uvědomit, že při použití hlohu v jakékoli formě, včetně ve formě doplňku stravy, je nutná předběžná konzultace s lékařem.
Jaké jsou výhody a poškození čaje a kompotu z hlohu?
Čaj a kompot z hlohu mají sedativní, tonizační, vazodilatační a stahující účinek. Tyto nápoje lze použít při nespavosti, arteriální hypertenzi, nervovém napětí. S opatrností by nápoj měli pít trvale ti, kteří mají nízký krevní tlak, dále těhotné ženy, pacienti se zánětem žaludku a vředy.
zdroje
- Lovkova M.Ya., Rabinovich A.M. a další Proč se rostliny léčí // M., Science. 1990.
- Jiaqi Wu, Wei Peng, Crataegus pinnatifida: Chemické složky, farmakologie a potenciální aplikace. 2014.
URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6271784/ - Trofimova S.V., Khasanova S.R. Studium antiarytmické aktivity listů Crataegus sanguinea (Rosaceae) // Medical Bulletin of Bashkortostan. 2011, 6, 2, s. 299-302.
URL: https://cyberleninka.ru/journal/n/meditsinskiy-vestnik-bashkortostana?i=1104415 - Xiao Han, Wenfeng Li. Polyfenoly ze slupek a dužiny hlohu odlišně zmírňují dyslipidémii, zánět a oxidační stres ve spojení s modulací poškození jater u myší krmených dietou s vysokým obsahem fruktózy. 2016.
URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27531227/ - Mustapha N., Bzéouich IM Sloučeniny izolované z nadzemní části Crataegus azarolus inhibují růst buněk melanomu B16F10 a vykazují silnou inhibici syntézy melaninu — Biomed. Pharmacother. 2015.
URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25661350/ - Nabavi SF, Habtemariam S., Ahmed T., Polyfenolické složení Crataegus monogyna Jacq.: Od chemie k lékařským aplikacím – živiny. 2015.
URL: https://www.researchgate.net/publication/282041885_Polyphenolic_Composition_of_Crataegus_monogyna_Jacq_From_Chemistry_to_Medical_Applications - Zhang J., Liang R., Účinky vodného extraktu Crataegus pinnatifida Bge. var. major NEBr. ovoce o experimentální ateroskleróze u potkanů — J. Ethnopharmacol. 2013.
URL: https://www.researchgate.net/publication/236919612_Effects_of_an_aqueous_extract_of_Crataegus_pinnatifida_Bge_var_major_NEBr_fruit_on_experimental_aterosclerosis_in_rats - Tarawanti Verma, Manish Sinha. Rostliny používané jako antihypertenziva. 2020.
URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7981375/ - Michailis A.A., Brusněv L.A. Neurofyziologické aspekty patogeneze a léčby akutní koronární insuficience. 2009.
URL: https://cyberleninka.ru/article/n/neyrofiziologicheskie-aspekty-pathogeneza-i-lecheniya-ostroy-i-hronicheskoy-koronarnoy-nedostatochnosti