Alergie je metla moderní doby. Obrovské množství chemikálií a nezdravá ekologie vyvolává alergické reakce, kterých není snadné se zbavit. Hlavním alergenem jsou potravinářské výrobky, mezi které patří káva, kterou mnozí tolik milují. Alergie je možná jak na vařenou, tak na instantní kávu. Předpokládá se, že je způsobena kofeinem, ale káva má bohaté chemické složení.
Alergie na kávu – příčiny
Zpočátku je překvapením, že tak oblíbený nápoj může způsobit tak negativní efekt. Ale tato skutečnost přestává být fantastická, když zjistíte, kolik různých složek káva obsahuje. Nezapomeňte, že káva také obsahuje cizorodé látky: konzervanty, dochucovadla a barviva.
Proč lidé trpí pitím kávy? To se děje v případě:
- individuální nesnášenlivost kofeinu nebo reakce na přísady, které obsahuje,
- pití nápoje v neomezeném množství,
- oslabená imunita v důsledku nemoci nebo jiných důvodů,
- onemocnění gastrointestinálního traktu nebo kardiovaskulárního systému.
Pokud je člověk náchylný k alergickým reakcím, pak patří do „rizikové skupiny“. Káva je navíc koncentrovaný nápoj, který by se měl konzumovat s mírou.
K poznámce: Pokud trpíte nesnášenlivostí kofeinu, můžete být alergičtí i na jiné produkty, které ho obsahují: čokoládu, kakao a dokonce i čaj. Věnujte tomu pozornost při čtení etikety se složením produktu.
Příznaky alergie na kávu
Alergická reakce na kávu je podobná reakcím na jiné potraviny. Někdy se může objevit náhle a pravidelně se opakovat a reakce na uvařenou kávu je silnější. Mezi běžné příznaky alergie patří:
- kožní vyrážky a svědění, které se nejčastěji objevují kolem úst nebo nosu,
- reakce dýchacího systému (kašel, kýchání, dušnost),
- zažívací potíže (průjem, plynatost),
- nevolnost nebo zvracení, závratě,
- je možný otok a vysoká teplota.
Nejčastěji alergie ovlivňují fungování gastrointestinálního traktu, kožní projevy jsou pozorovány méně často. Reakce na kofein mohou být velmi závažné, jako je rozvoj Quinckeho edému, který způsobuje dýchací potíže, které mohou vést k vážným následkům. Ale pokud jste právě začali pít kávu, první příznaky alergie jsou obvykle slabé nebo sotva znatelné. Někdy nejsou spojeny ani s šálkem povzbuzujícího nápoje.
Z vůně kávy někdy vyvstávají podivné příznaky. Člověk například začne kýchat. Ale takový slabý příznak neodradí touhu pít kávu. S každým vypitým šálkem bude reakce silnější a člověk si bude muset vybrat mezi nepříjemným stavem a známým energetickým nápojem.
Pokud zaznamenáte některý z příznaků onemocnění nebo příznaků popsaných výše, měli byste užívat léky na alergii. Pokud to pomůže, pak je tu zřejmý fakt, který se těžko odmítá – jste alergičtí na kávu. Testování se provádí k detekci alergenu. Například kožní alergický test, kdy se malé množství nápoje vstříkne pod kůži.
Léčba alergie na kávu
Pokud je stanovena diagnóza a je přesně určena příčina onemocnění, měla by být okamžitě zahájena léčba. Spočívá v užívání antihistaminik, protože je nutné léčit hlavní příčinu onemocnění, nikoli jeho projevy. Lék vybírá lékař: přístup musí být individuální.
Nejběžnější a nejoblíbenější drogou byla a zůstává“Suprastin“. Užívá se jedna tableta 3-4x denně. Pokud nejsou pozorovány žádné vedlejší účinky, lze dávku zvýšit. Užívejte lék během jídla, polykejte a zapijte vodou. Pokud pilulky nepomáhají, pak jsou předepsány injekce, které jsou účinnější a mohou mít rychlý účinek. Někdy se k příjmu přípravku Suprastin přidávají další antihistaminika.
Sorbenty pomáhají, z nichž nejčastější je aktivní uhlí (1 tableta na 10 kg hmotnosti). Délka léčby je 30 dní. Živočišné uhlí se užívá 2 hodiny před jídlem nebo po jídle. Tradiční medicína může pomoci v komplexní terapii. Je důležité pochopit, že jakákoli léčba pouze sníží úroveň alergií, ale nevyřeší samotný problém.
možná léčba imunoterapií: alergen se vstříkne pod kůži v malé koncentraci. Procedury se provádějí několikrát, dokud si na ně tělo nezvykne a nezačne produkovat protilátky proti alergickému „agens“. Poté se dávka zvýší. Tato technika je rozšířená, protože poskytuje pozitivní výsledky.
K poznámce: Léky na alergii 1. a 2. generace mají spoustu vedlejších účinků. Tím, že se zbavíte jednoho problému, získáte celou „kytici“ dalších. Zkuste se zaměřit na léky 3. generace (moderní). Jsou bezpečnější, účinnější a rychle vás vrátí do normálu.
Skutečným řešením problému je prevence alergií
Budete se muset vzdát řady produktů a návyků, které nějakým způsobem souvisejí s účinky kofeinu:
- vyřaďte ze svého jídelníčku veškeré produkty obsahující kofein,
- vyhnout se luštěninám (zkřížená alergie),
- snižte množství masa ve vaší stravě, protože obsahuje puriny (“příbuzní kofeinu”)
- přestat kouřit kvůli nikotinu, který je svou chemickou povahou podobný kofeinu.
4 produkty, které mohou nahradit kávu:
- Pomerančový džus vám může dodat energii a pozitivně vás naladit.
- Zelený čaj je svými vlastnostmi podobný kávě.
- Pokud nejste alergičtí na kofein, pak je pití horké čokolády možné.
- Dobrou náhradou je čekanka.
K poznámce: Ráno můžete začít ovocným koktejlem, gymnastikou nebo joggingem nebo kontrastní sprchou. Jsou to možná maličkosti, ale pomohou vám dostat tělo do veselého stavu a začít den v dobré náladě. Každý se musí sám rozhodnout pro nové návyky, které vnesou do života novou notu.
Pro mnoho lidí je vzdát se kávy skutečnou tragédií. Ale nemůžete žít svůj život s antihistaminikem v kapse. Volba je tedy na vás: zdraví vašeho těla nebo šálek tak chutného a povzbuzujícího nápoje.