Drobné problémy způsobené klimatickými změnami nebo dlouhodobou špatnou výživou jsem řešil běžnými prostředky. Například dobré korejské výplachy jako Cosrx nebo Round Lab a něco jako sérum The Ordinary.
Ale koncem zimy 2023 se mi začaly objevovat takzvané hormonální vyrážky, které doprovázely určité fáze cyklu. A v květnu se začaly objevovat malé pupínky. Trvalo jim to dlouho, nereagovaly na péči a bylo jich čím dál víc. Zvláště trpěla brada blíže k okraji rtů. Čelo a dutiny, tváře a oční víčka zůstaly čisté.
Pak jsem si uvědomila, že musím přejít na produkty zaměřené na boj s akné. Nyní jsem léčbu ještě neukončil, ale již jsem dosáhl pozitivních výsledků. Řeknu vám, co používám k ošetření a jaké produkty péče o pleť během ošetření používám.
Navštivte lékaře
Článek obsahuje odborné rady, psané s vášní pro medicínu založenou na důkazech. Odkazujeme na renomované zdroje, ale pamatujte: zodpovědnost za zdraví vaší pokožky leží na vás. Nepíšeme recepty, dáváme doporučení. Je jen na vás, zda se na náš pohled spoléháte nebo ne
Jak jsem změnila rutinu domácí péče o pleť
Pro začátek jsem přešla na kosmetiku proti akné. Začala jsem používat kyselé peelingy Icon Skin, tonika pro regulaci a vyrovnávání kožního mazu Aravia a pro bodovou aplikaci korekční krém se zinkem. Stále se polévám běžným niacinamidem a zinkovým sérem. Na noc jsem si nanesla korekční krém La Roche-Posay Effaclar a přes den regenerační krém Ma:nyo Bifida Biome. Začal jsem smývat opalovací krém hydrofilním olejem, což jsem nikdy předtím nedělal.
Začala jsem používat i BB krém a nazelenalý korektor. Moje pupínky byly buď ploché, nebo ve formě zaníceného vlasového folikulu, takže je dobře kryly korektory.
Tím mi zmizely mazové nitky v oblasti nosu, znatelně se mi zúžily póry a po akné mi začalo rychle zesvětlovat. Tím ale úspěch skončil a šel jsem k lékaři.
Jak jste se radili s lékaři?
Jakkoli to může být zvláštní, nejprve jsem šel k neurologovi a kardiologovi. Faktem je, že s přibíráním na váze a vyrážkami se přidaly i další problémy: začal jsem často ztrácet vědomí, prožil jsem dvě úpaly během tří týdnů po sobě, trpěl jsem krvácením z nosu, křečemi v nohách a nadměrnou únavou.
Lékaři zjistili, že mám pouze vážný nedostatek železa, hořčíku, mírný nedostatek vitaminu D a některé další stavy, které nesouvisejí s kožními vyrážkami. Začali mi upravovat nedostatek železa a zároveň mě poslali k endokrinologovi a gynekologovi.
Endokrinolog nic nového nezjistil a gynekolog objevil rakovinu děložního čípku kvůli HPV typu 16. Rád bych poznamenal, že se vše vyvinulo velmi rychle, protože šest měsíců před prvními příznaky jsem neměla ani HPV, to znamená, že se virus choval agresivně. Momentálně se léčím, ale o tom tento článek není. Lékař vysvětlil, že hormonální cyklické vyrážky se objevily na pozadí onemocnění a během hormonální terapie zmizí.
Ale s malou vyrážkou jsem byla odeslána ke kožnímu lékaři. Lékař zjistil, že na pozadí poklesu imunity v důsledku rakoviny mám kůži infikovanou demodexem – podkožním roztočem. Podle různých odhadů ji má většina světové populace. Ale jen u malé části populace způsobuje roztoč zánět na kůži.
REDAKCE RADÍ
Jak pečovat o pleť: krátký kurz T—F
Prozradíme vám, jak zjistit potřeby své pleti, vybrat si péči a nezkrachovat.
Jak jsem zahájil léčbu retinoidy
Hormonální akné odešlo hormonální terapií, ale musel jsem si pohrát s demodikózou. Kožní lékařka navrhla léčbu retinoidy, onkolog byl proti systémovým lékům – tretinoinu a isotretinoinu. Proto jsme začali s externími produkty.
Použil jsem sérum La Roche-Posay Retinol B3 a krém Cosrx the Retinol 0,1. Nejprve dvakrát týdně, pak každý druhý den. Nahradil jsem také The Ordinary Niacinamide Zinc Serum s Cosrx the Niacinamide 15.
Nedošlo k žádnému loupání, zarudnutí nebo citlivosti, moje pokožka si nového produktu doslova nevšimla. Po dvou měsících ale malá obličejová vráska na čele zmizela.
Poté dermatolog přidal k léčbě retinal a zvýšil frekvenci užívání na denní. K ošetření bylo přidáno tonikum Dermatory Retinal, obličejový olej, který jsem měla, byl nahrazen Cosrx the Retinol 0,5 a sérum La Roche-Posay s Medi-Peel Retinol Collagen. Ten poslední obsahuje i retinal, je mastnější a pleť dobře vyživuje, jako maska. Doporučuji těm s prvními mimickými linkami a lehkými záhyby.
Při používání Medi-Peel jsem však dostal retinoické spálení v oblasti, kde jsem ho nanesl obzvlášť silně, protože můj opalovací krém byl pouze 30+. Po spálení jsem zvýšila SPF ochranu na maximum a začala používat krém Innisfree SPF 50+.
Moje kůže začala zářit, moje kůže se začala zdát nepřirozeně hladká a velmi elastická a tmavé kruhy pod očima zmizely. Demodex to ale nepoškodilo. Ano, vyrážka rychle zmizela, akné zmizelo do týdne, v oblasti vyrážky nebyla žádná bolest, ale stále jsem se nemohla vzdát základu.
V lednu letošního roku jsme opět nastolili téma isotretinoinu. Onkolog mi stále nedovolil užívat orálně, ale dohodli jsme se na retinové masti s dávkováním 0,05%. Všechny ostatní přípravky s retinolem a retinalem, které jsem v té době používala, byly z mé péče vyřazeny.
Kožní lékařka mi vybrala krém, který by nebyl v rozporu s mastí – Aravia Retinol Booster Nourishing Cream. Moje kůže je přirozeně suchá, takže jsem fyzicky nemohla mast zakrýt krémem.
Také jsem se vzdala dalších prostředků péče o pleť, zejména kyselin. Přes den bylo potřeba pleť zregenerovat, protože jsem opravdu nechtěla mít místo vyrážek nekonečný peeling. Aktivně používám Cosrx Snail 96 Essence a Cosrx Advanced Snail 92 All in One Cream. Byly neuvěřitelně výživné a fungovaly jako bariéra chránící pokožku před vnějším prostředím.
Také jsem začala kombinovat svůj opalovací krém Innisfree SPF 50+ a BB krém Missha SPF.
Jak se teď cítí vaše pleť?
V době psaní tohoto textu používám retinovou mast něco málo přes dva týdny a dokončuji stádium exacerbace. Během ní všechny vlasové folikuly postižené demodexem nabobtnají a následně z nich vyjde zátka, která je doprovázena různým stupněm zarudnutí. Post-akné ale rychle odezní, nezůstávají žádné jizvičky a v hojících se místech ještě pigmentové skvrny.
I při velmi dobré hydrataci z retinoidů se objevují malé oblasti peelingu. Proto je důležité o pokožku pečovat.
Produkty, které nyní používám:
- Hydrofilní olej Cosworker Pure State. Cena – 1069 ₽ za 200 ml.
- Čistící pěna Round Lab 1025 Dokdo. Cena – 1490 ₽ za 150 ml.
- Aravia Retinol Booster výživný krém. Cena – 212 ₽ za 50 ml.
- Krém Cosrx Advanced Snail 92 All in One. Cena – 924 ₽ za 100 ml.
- Thinkco Super Collagen Return Cream. Cena – 419 ₽ za 50 ml.
- Opalovací krém Innisfree Uv Active Poreless Sunscreen SPF 50+. Cena – 1690 ₽ za 50 ml.
- Sérum Thinkco Niacinamide Ampule. Cena – 1098 ₽ za 80 ml.
- Essence Cosrx Snail 96. Cena – 1026 ₽ za 100 ml.
- Toner Mixsoon Master. Cena – 1301 ₽ za 300 ml.
Po dalším týdnu a půl používání 0,05% retinové masti přejdu na další měsíc na 0,1% a poté kurz ukončím. Právě včas před vrcholným nárůstem UV indexu v Moskvě.
Plánuji, že retinoidy ze svého režimu nadobro neodstraním. S největší pravděpodobností dermatoložka doporučí vrátit se k něčemu s nízkým procentem retinolu nebo retinalu, ale zatím doufám v dlouhodobý efekt současné léčby.
Výdaje
Když odmyslíme výdaje, které pojišťovna hradila a co nepřineslo žádný efekt, dostaneme se na zhruba 36 000 rublů na tři až čtyři měsíce. Veškerá uvedená kosmetika se používá velmi hospodárně, kromě levného krému Aravia.
Mezi nadcházejícími výdaji je kvalitní bifido komplex pro obnovu kožního biomu, například od Ma:nyo. Chci si také koupit něco s retinolem pro udržení dosaženého efektu. Nedávno taky beru hormony, ale to je spíš o onkologickém problému a ne kvůli pleti.
Rada odborníka: co je demodikóza a jak se léčí?
Demodikóza je onemocnění způsobené činností roztoče demodex. Není vidět pouhým okem a je tak malý, že žije ve vlasových folikulech a mazových žlázách.
Demodex je součástí normální flóry lidské pokožky a obecně nezpůsobuje problémy. Někdy však populace roztočů začíná růst a u člověka se rozvinou příznaky demodikózy: svědění, zarudnutí, citlivost kůže, loupání, vyrážky podobné akné, zhoršující se růžovka. Vzhledem k tomu, že roztoč žije nejen na kůži, ale také v koříncích řas, může způsobit svědění a odlupování kůže očních víček.
K léčbě demodikózy se zpravidla používají vnější nebo systémové prostředky a také se doporučuje změnit péči.
Externí a systémové prostředky. Používají se antibiotika nebo antiparazitika. Obvykle ve formě mastí a gelů, ale může být předepsána i systémová terapie – kdy se lék musí užívat perorálně.
Isotretinoin je lék na léčbu akné. Laboratorní studie na vzorcích kůže ukazují, že je účinný i při snižování aktivity demodikózy. Není však mnoho studií o léčbě demodikózy isotretinoinem, používal se hlavně v kombinaci s jinými léky.
Péče o kůži. Kromě léčby je důležité sledovat váš životní styl. Myjte si vlasy denně, dvakrát denně používejte jemný čisticí prostředek na obličej, který nevysušuje pokožku, ale dobře odstraňuje nečistoty. Vaše čistící pěna Round Lab 1025 Dokdo je tak akorát. Při demodikóze se také doporučuje používat exfolianty, například isotretinoin.
Ale doporučení obsahují informace, že je třeba se vyhnout produktům na bázi oleje. Proto můžete zkusit nahradit hydrofilní olej jiným typem produktu, například micelární vodou. Vezměte prosím na vědomí, že Cosrx the Retinol 0,5 obsahuje také oleje.
Psala jste také, že plánujete nákup přípravků na obnovu kožního mikrobiomu. Obnova mikrobiomu je spíše marketingový tah. Takové produkty byly málo prozkoumány a není známo, zda mohou skutečně ovlivnit mikroorganismy žijící na kůži a změnit profil mikrobioty. Zároveň dokážou pokožku hydratovat a zlepšit fungování ochranné bariéry.
Drobný roztoč demodikózní, lidově zvaný železitý, může způsobit spoustu problémů. Tento mikroskopický roztoč žije na povrchu kůže více než 90 % lidí a zvířat a živí se exfoliovanými šupinami.
Existují nuance
Samostatně je téměř nemožné odlišit běžné akné (acne vulgaris) nebo růžovku od demodikózy. Ale s demodikózou je vždy: olupování a zarudnutí kůže; svědění, které se zesiluje po kontaktu pokožky s vodou (zejména s kosmetickým tonikem).
Klinický obraz
Pokud je imunitní systém v pořádku, klíště nezpůsobuje žádné nepříjemnosti a je dokonce poněkud užitečné, protože požírá odumřelé částečky kůže, čímž pomáhá obnovovat epidermis. Pokud se však obrana těla oslabí po akutním onemocnění nebo během pomalých chronických procesů, klíště se začne množit. Proniká do hlubokých vrstev pokožky, kde vyvolává zánětlivé procesy. To má za následek pustuly nebo velké, šupinaté, narůžovělé oblasti, které připomínají růžovku. Obvykle demodikóza postihuje obličej, ale u rozsáhlých forem může být postiženo celé tělo. Kvůli prudkému poklesu imunity se toto onemocnění někdy vyskytuje u žen během těhotenství nebo v důsledku silného stresu.
Je možné demodikózu vyléčit?
Přesná diagnóza Abyste nehádali, je nutné podstoupit diagnostiku absolvováním kožních seškrabových testů. Pokud je u pacienta kromě odpovídajícího klinického obrazu zjištěn zvýšený počet kožních parazitů v materiálu odebraném k vyšetření, je u něj diagnostikována demodikóza. Na analýzu je třeba se řádně připravit: 2-3 dny před škrábáním zapomeňte na kosmetiku na obličej, obličej si můžete umýt pouze vodou. V den testu se obličeje vůbec nedotýkejte – nepoužívejte krém ani si obličej nemyjte. Kromě oškrábání kůže lékař odebere pár řas na vyšetření, aby zkontroloval, zda roztoč nezasáhl pokožku očí.
Některé chyby
Často kvůli špatnému přístupu trvá léčba demodikózy roky. Často se například vyskytuje na pozadí akné, ale léky vhodné k léčbě akné na roztoče nepůsobí. A masti s hormony, které se často používají na akné, snižují ochranné vlastnosti pokožky, v důsledku toho se počet roztočů jen zvyšuje. A dokonce i lék, který je účinný pro léčbu jedné formy demodikózy, nemusí být vhodný pro jinou. Proto by měl léky předepisovat pouze odborník. Léčba musí být provedena až do konce a poté musí být úspěch potvrzen kontrolními testy.
Demodikóza: cesty infekce, diagnostika a léčba kůže
Na všech frontách by léčba demodikózy měla být komplexní. Zahrnuje: 1. Boj proti zvýšené aktivitě klíšťat – k tomu se zevně používají akaricidní farmaceutické přípravky obsahující síru a metronidazol; 2. Obnovení imunity – kromě vitaminové terapie je nutné používat látky regulující tvorbu mazu (které snižují množství kožního mazu) a kyseliny (které zlepšují proces exfoliace a obnovy pokožky, obnovují normální kyselost kožního pláště) . Chcete-li pokožku dobře zvlhčit, používejte produkty s kyselinou hyaluronovou, ureou a alginátovými maskami, které pomáhají snížit zánět;
Čas na krásu. Jaké kosmetické procedury byste si měli na jaro naplánovat?
3. Dieta – důležité je vyloučit alkohol, rychlé občerstvení, smažená, tučná, kořeněná jídla, teplé nápoje a pokrmy, omezit mouku a sladkosti; 4. Identifikace a eliminace faktorů, které vyvolávají kožní léze – zpravidla je vyžadována léčba chronických onemocnění gastrointestinálního traktu, urogenitálního systému a hormonálních poruch (vaječníky, nadledviny, štítné žlázy), proti kterým se nejčastěji vyskytuje demodikóza. Bez odstranění příčiny se nemoc bude znovu a znovu opakovat.
Je to zakázáno
Akné jakéhokoli původu byste si absolutně neměli vytlačovat – infekce se tak může rozšířit po celém povrchu kůže. Ze stejného důvodu byste během léčby demodikózy neměli používat peelingy a peelingy. Také je lepší nepoužívat krémy, oleje, výživné masky a podkladové báze, protože nejen kožní maz, ale i jakákoliv kosmetika s obsahem tuku je pro roztoče vhodnou potravou. Je povolen pouze minerální léčivý prášek s antiseptickými složkami. Je také nutné vyloučit oteplovací procedury – saunu, lázně, termální masky a kosmetiku s medem, které způsobují vazodilataci. Odbornice – dermatoložka Irina Pulina. Článek z novin: AiF Health č. 10 10 Zdroj: AiF
Síťová publikace PHARMEDU (18+) byla zaregistrována u Roskomnadzor dne 12.07.2019. července 77. Číslo certifikátu El No. FS76297-1185074012881. Zakladatel – společnost s ručením omezeným „PHARMEDU“ (OGRN XNUMX).
Šéfredaktorem je T. Yu Khodanovich. Tel: +7 (495) 120-44-34, e-mail: [email protected]
Publikace č. P-28252
© 2014-2025 Pharmedu.ru je informační a vzdělávací zdroj pro lékárníky, lékárníky, pracovníky sítí a další členy farmaceutické komunity.
Síťová publikace PHARMEDU (18+) byla zaregistrována u Roskomnadzor dne 12.07.2019. července 77. Číslo certifikátu El No. FS76297-1185074012881. Zakladatelem je PHARMEDU LLC (OGRN XNUMX). Šéfredaktor — T. Yu. Khodanovich
tel: +7 (495) 120-44-34, e-mail: [email protected]
Úplná nebo částečná reprodukce jakýchkoli materiálů na webu bez písemného souhlasu redakce
Pharmedu.ru není povoleno v souladu se Zásadami autorských práv
- Zásady ochrany osobních údajů
- Zásady používání souborů cookie
- Zprávy a publikace
- Kontakty
- Pobočky
- O projektu
- Média o nás
- Vzdělávací programy
- Pharmtest