10 způsobů, jak zvýšit mužskou důstojnost

Vědci, kteří studovali údaje mezi zástupci všech ras populace Země, zjistili průměrnou délku penisu u mužů po celém světě. Parametry získané jako výsledek analýzy dat jsou 13.1 cm ve vzpřímeném stavu.

Navzdory skutečnosti, že taková délka penisu je z lékařského hlediska naprosto normální, mnozí stále chtějí zvýšit své parametry, aby byly výraznější. Zpravidla chcete vidět výsledek, když ne okamžitě, tak po krátké době. Existuje několik metod a životních triků zaměřených na to, jak rychle a zdarma zvětšit svůj penis. Tyto metody jsou vhodné pro použití doma. V tomto článku si o takových metodách povíme podrobněji a poradíme, jak rychle zvětšit penis.

Rychlé zvětšení penisu doma

Níže uvedené tipy a doporučení vám pomohou prodloužit váš penis a přidat až 5 centimetrů k vašim parametrům jak v ochablém stavu, tak ve stavu vzpřímeném během krátké doby.

Oficiální metoda od lékařů
Lékař z Evropy naživo ukázal, jak se škubnout, aby vaše PÉRO narostlo

Jak zvýšit za týden

Existuje několik manuálních technik, které pracují s protahováním horních vazů penisu a rozšiřováním kavernózních těl tkání penisu. Tato cvičení se musí provádět ráno a večer po dobu sedmi dnů. Přestávka mezi přístupy by měla být alespoň 4 hodiny. Tento týdenní program je schopen zvětšit penis nejen na délku, ale také na objem; Po úplném ukončení tréninku je možný rollback – parametry se postupně vrátí na původní úrovně.

  • Zahřívání genitálií. Provádí se pomocí horké sprchy a/nebo koupele; Pro tyto účely je také vynikající použití obkladu z ručníku namočeného v horké vodě. S jeho pomocí je nutné zabalit penis na 10-15 minut. Toto předehřívání zlepšuje elasticitu tkáně a zvyšuje její schopnost protahování, což sníží riziko poranění. Pokud se zahřejete horkou sprchou, můžete ji spojit s masáží penisu, prováděnou pomocí žínky také namočené v horké vodě.
  • Protažení do V. Celkový čas na dokončení cvičení je 20 minut; Jeden přístup by měl být proveden po dobu 3 minut. Mezi přístupy je nutné dělat přestávky, aby se krevní oběh mohl plně zotavit.
  • Po dokončení předchozího cvičení se doporučuje provést techniku ​​Sadsak; penis by měl být z 60 % vztyčený.
  • Nakonec se musíte znovu zabalit horkým ručníkem na 5-10 minut.
  • Techniku ​​Jelqing můžete přidat k večernímu cvičení.

Technika provádění V-strečů

  1. Penis musí být v neztopořeném stavu;
  2. Vytvořte prstencový úchop pomocí palce a ukazováčku a umístěte jej na kořen penisu;
  3. Opatrně vytáhněte hlaveň na maximální možnou délku;
  4. Poté umístěte rukojeť doprostřed hřídele, stáhněte penis dolů na 10-20 sekund a poté uvolněte;
  5. Poté přesuňte úchop ke kořeni a provádějte podobné tahy směrem dolů po stejnou dobu;
  6. Posuňte úchopový kroužek blíže k hlavě a opakujte stejné pohyby směrem dolů;
  7. Poté musí být všechny fáze cvičení provedeny znovu.

Jak provádět Sadsak

  • Po lehkém zahřátí použijte techniku ​​Jelqing k dosažení úrovně erekce 60 %;
  • Umístěte úchop palce a ukazováčku, jako v předchozím cvičení, na kořen penisu a druhou rukou, podobným úchopem, uchopte střed;
  • Zvyšte úchopový tlak na kořen trupu, abyste zabránili vytékání krve, také pomocí prostředníku;
  • Tato technika posune krev blíže k hlavě penisu;
  • Postupně posilujte úchop u kořene a přidejte k němu zbývající prsty ruky. Tento tlak musí být udržován po dobu několika sekund;
  • Poté si udělejte krátkou přestávku a opakujte cvičení, vyměňte ruce.

Jak správně dělat Jelqing

• Základna penisu musí být uchopena pomocí stejného kroužku vyrobeného z palce a ukazováčku;
• Výsledný kroužek musí být pevně sevřen a opatrně zasunut směrem k hlavě, ale nedosahovat k ní;
• V tomto okamžiku musí být druhá ruka umístěna u kořene penisu a vytvořit podobný úchop a první musí být uvolněna;
• Pevněji zmáčkněte druhý kroužek a posuňte jej také k hlavě penisu;
• Opakujte tento střídavý pohyb rukama několikrát.

Zvětšení penisu za 3 dny

Samozřejmě existují i ​​okamžité způsoby zvětšení penisu – mezi ně patří lipofilling, intimní plastická chirurgie, injekce kyseliny hyaluronové a tak dále. Většina těchto metod však souvisí s plastickou chirurgií, jsou drahé a vyžadují dlouhou dobu rekonvalescence, i když účinek je patrný ihned po zákroku. Doporučujeme používat komplex, který vám umožní zvětšit penis za tři dny doma a bez jakýchkoli nákladů.

Metoda zvýšení délky penisu za tři dny je expresní kurz zavěšení závaží na falus. Obecně je zavěšení jednou z nejstarších a nejúčinnějších metod vlastního zvětšení délky penisu. Závěsy jsou konstrukce používané k zajištění nákladu a mohou být mechanické nebo vakuové. Druhá možnost je nejmodernější a nejpohodlnější k použití.

Jak zvětšit penis o 3,5 cm
za 14 dní bez operace? Recenze od lékařů.

Postup musí být proveden následovně:

  • V sedě připevněte závěs k penisu. Hmotnost nákladu nesmí přesáhnout 2 kg;
  • Falus by měl být stažen dolů pod úhlem 90°;
  • Tato poloha musí být udržována po dobu 20 minut.

Proces zavěšení závaží, vytvářející dlouhodobý protahovací účinek na proteinovou skořápku penisu a jeho vazy, vám umožňuje prodloužit a zvětšit objem penisu za tři dny za předpokladu, že se tato technika provádí čtyřikrát denně. Po ukončení tréninku se výsledek vrátí k původnímu.

Jak zvětšit penis za jeden den

V takovém případě je použití pumpy s vakuovou baňkou ideální pro zvětšení penisu. V baňce, do které musí být penis umístěn, vzniká podtlak, který dramaticky zvyšuje průtok krve do penisu. Díky tomu se délka penisu prodlouží o 3-4 cm Po takovém zákroku efekt vydrží cca 20 hodin, poté se parametry postupně vrátí k původním.

Vakuové čerpadlo se musí používat následovně:

• Předehřejte penis teplým obkladem nebo horkou sprchou;
• Pro zahřátí tkání a dosažení potřebné svalové relaxace proveďte techniku ​​Jelqing, čímž dosáhnete polovzpřímeného stavu;
• Naneste lubrikant na stydkou oblast a penis, připojte baňku k hadici a umístěte penis do válce, přičemž se ujistěte, že je prostor zcela utěsněn;
• Dále musíte kapalinu několikrát přečerpat. Začněte lehkým tlakem; po dvou minutách zvyšte o jeden nebo dva díly a pokračujte v cvičení po dobu 10 minut;
• Poté normalizujte tlak v baňce a odstraňte ji;
• Znovu naneste lubrikant na penis a proveďte techniku ​​dojení po dobu 30 sekund;
• Nakonec se také doporučuje dát si horkou koupel.

Pro dosažení co nejrychlejšího výsledku doporučujeme zvolit raději vzduchovou, tedy suchou, než vodní pumpu – tím se dramaticky zvýší krevní oběh. Je nutné pumpovat penis několik hodin a mezi přístupy dělat povinné přestávky.

Kromě toho lze k použití pumpy přidat intimní masážní techniky, Jelqing nebo zvětšení pomocí vakuového extenderu. Je důležité sledovat stav penisu – pokud to přeženete, penis na nějakou dobu ztratí citlivost.

  • Předehřejte, použijte pumpu na 10 minut, namočte Jelq 100 opakování;
  • Zahřátí penisu, pumpování po dobu 15 minut, mokrý Jelqing v množství 100 přístupů, technika Yuli provedena 40krát;
  • Zahřátí penisu, provedení techniky sevření po dobu 3 minut, pumpování po dobu 25 minut.

Zvětšení penisu před sexem

Kromě výše uvedených metod existují také metody, které vám umožňují zvětšit penis „tady a teď“ – bezprostředně před intimitou.

Řekneme vám o některých z nich:

sodové koupele. Pro takovou koupel musíte zředit jednu polévkovou lžíci sody ve sklenici teplé vody a umístit do ní penis na 10 minut. Soda může dramaticky zvýšit krevní oběh, což vám umožní zvětšit průměr penisu. Tento postup je nutné provést přibližně hodinu před pohlavním stykem. Při pravidelném používání vám tato technika umožňuje přidat asi 2 cm k délce penisu za 2-3 měsíce pravidelného používání.

Насадки – tato metoda je jedna z nejrychlejších a je vhodná pro lenochy. Použití nástavců vám umožní okamžitě zvětšit objem i délku penisu. Můžete si je koupit v intimním obchodě, offline i online. Existuje velké množství různých typů nástavců – žebrované, vibrační a další.

Léky. Patří sem léky jako Viagra a její generika. Tablety je třeba užít jednu hodinu před očekávaným kontaktem. Takové produkty zvyšují průtok krve do penisu a rozšiřují krevní cévy, což umožňuje dočasné zvětšení penisu. Kromě toho, jak je známo, se takové léky používají k dosažení silné a dlouhotrvající erekce.

Externí agenti. Patří mezi ně různé masti, gely, krémy a spreje na zvětšení penisu. Mezi nejznámější z nich patří: Titan gel, Rasputin, Maxi size, Dominator spray. Musí být aplikovány na penis 10-15 minut před pohlavním stykem; Vyplatí se počkat, dokud se produkt zcela nevstřebá do pokožky. Složení takových produktů zpravidla zahrnuje přírodní složky rostlinného původu, které pomáhají zlepšovat krevní oběh, zvyšují libido a posilují erekci. Ke zvýšení parametrů penisu dochází v důsledku zvýšeného průtoku krve do pohlavního orgánu.

Nejjednodušší metody

Mezi nejrychlejší a nejsnáze použitelné metody zvětšení penisu patří použití nástavců, aplikace vnějších prostředků – gelů a krémů, stejně jako použití léčiv – Viagra a jejích analogů. Tyto stejné metody se vyznačují nejméně dlouhodobým účinkem – již po jednom dni výsledky zmizí.

Nejjednodušší způsob, jak zvýšit délku

Pokud nemáte na zvětšení penisu více než 5 minut, můžete použít speciální nástavec. Hlavní věc je postarat se předem, aby bylo v případě potřeby po ruce. Taková zařízení jsou cenově dostupnější a nevyžadují žádné další manipulace. Jedinou nevýhodou používání příloh je mírné snížení citlivosti při intimitě.

Pokud jde o přílohy s různými typy úlev, ne všechny ženy mají k takovým možnostem pozitivní vztah. Před zakoupením nástavce doporučujeme tento problém probrat s partnerem.

Video

Z tohoto videa se dozvíte o další rychlé metodě pro zvětšení velikosti penisu:

Konečně,

V tomto článku jsme se podívali na nejoblíbenější způsoby, jak rychle zvětšit délku a tloušťku penisu. Téměř všechny jsou v té či oné míře účinné, ale mají jednu společnou nevýhodu: jejich účinek je krátkodobý a mizí po několika hodinách používání.

Pokud chcete zvětšit penis na delší dobu, doporučujeme obrátit se na manuální techniky a fyzická cvičení. Ano, tato metoda od vás bude vyžadovat čas, trpělivost a vytrvalost; ale jeho účinek bude trvat mnoho let. Nebo těm, kteří souhlasí s radikálnějšími opatřeními a celoživotním zvětšením svého penisu, doporučujeme seznámit se s možnými typy intimních plastických operací.

Napsat komentář