Málokdo nezná brusinky, které jsou spojovány s léčbou zánětů močových cest. To není jediný přínos přírodní medicíny. V lidovém léčitelství se používají také listy brusinek, které mají vlastnosti neméně cenné než bobule.
Struktura
Brusinkový list obsahuje především antioxidanty, vyváženou směs vitamínů a minerálů a je ceněný pro obsah organických kyselin (např. kyseliny benzoové). Antioxidanty snižují riziko srdečních onemocnění, poruch krevního oběhu, příznivě působí na některé druhy rakoviny. Z hlediska obsahu jsou důležité především přírodní antioxidanty, listy brusinek jsou srovnatelné s borůvkami, česnekem a zázvorem.
Zmíněná kyselina benzoová je látka používaná ke konzervaci potravin. Brusinkový list je bohatým zdrojem této kyseliny, a proto získal přívlastek přírodní konzervant. Kyselina benzoová se používá ke konzervaci kyselých potravin a prevenci růstu hub a plísní.
Přehled látek obsažených v brusinkovém listu:
| Vitamíny a minerály | Množství na 100 g | % denní dávky |
| Vitamin C | 13 mg | 16% |
| Vitamin A | 60 ME | 9% |
| Vitamin K | 5 mg | 6,5% |
| Hořčík | 6 mg | 2% |
| Mangan | 0,15 mg | 7% |
| Fosfor | 13 mg | 1,9% |
| Draslík | 85 mg | 1,8% |
Rozdíl od bobulí
Listy brusinek obsahují téměř stejné aktivní složky jako bobule. Jejich účinky na lidské zdraví jsou také téměř totožné. Oba mají převážně antiseptické a diuretické účinky. Listy obsahují asi 5-7 % arbutinu a methylarbutrinu, což odpovídá asi 50 % množství těchto látek v bobulích. Listy ale obsahují méně taninu než plody, takže nemají nepříjemné vedlejší účinky, jako je zácpa. Dalším rozdílem je větší množství flavonoidů a triterpenů v zeleni. Plody obsahují velké množství arbutinu, vitamínu C, cukru a organických kyselin.
Arbutin se v těle rozkládá na hydrochinon, který v případě alkalické moči prochází urologickým traktem a ničí přítomné mikroby. To předurčuje použití brusinkového listu pro následující problémy:
- většina zánětů ledvin, které nesnižují tvorbu moči;
- záněty, infekce močových cest;
- problémy s prostatou, svěračem;
- přítomnost krve v moči atd.
Užitečné vlastnosti
Pozitivní vliv na organismus jako celek (nemoci, při kterých rostlina pomáhá, příznivé účinky) se uplatňuje na:
- Nemoci, záněty močových cest.
- Poruchy žaludku, vředy, Helicobacter pylori.
- Nemoci srdce a cév.
- Nízký HDL cholesterol.
- Chřipka, jiné virové infekce.
- antioxidační účinky.
- Prevence rakoviny plic.
- Prevence rakoviny tlustého střeva.
Laboratorní testy provedené Dartmouthskou univerzitou v Massachusetts zjistily, že účinná látka proanthokyanidin (PAC), která se nachází v brusinkových listech, pomáhá předcházet růstu buněk rakoviny plic a tlustého střeva.
Akce na těle
Jak již bylo zmíněno, brusinkový list je známý svými pozitivními účinky na močové cesty. Rostlina se používá k přípravě čajových směsí, výrobě potravinářských přísad a léčiv. Obsahuje důležité látky, proanthokyanidiny, které se dokážou vázat na bakterie a zabraňují jejich ulpívání na stěnách močových cest. Pro podporu tohoto efektu je nutné dodržovat pitný režim – jedině tak se z těla vyplavují škodlivé bakterie.
Močové, reprodukční
Listům brusinky se připisuje řada zdravotních výhod. Ale ne všechny jsou založeny na vědecky ověřených datech. Léčivý účinek rostliny byl testován při zánětech močových cest – při použití dokáže zabránit uchycení bakterií na stěnách močového měchýře a močové trubice. To pomáhá potlačit onemocnění v počátečních fázích infekce. Nejlepší je ale použít přírodní prostředek jako prevenci.
Ledviny
Lidé, kteří konzumovali čaj z listů, vykazovali méně známek poškození ledvin ve srovnání s těmi, kteří nápoj nepili. Tento účinek je způsoben přítomností antokyanů, které zmírňují příznaky zánětu.
GI
Bakterie Helicobacter pylori poškozují žaludeční sliznici, mohou způsobovat vředy a ovlivňují riziko vzniku rakoviny žaludku. Látky obsažené v brusinkových listech posilují a chrání žaludeční sliznici. Podle nedávné klinické studie provedené v Pekingu je pití sklenice čaje z rostliny dvakrát denně dobrou prevencí žaludečních problémů.
Cévy, krev, tlak, cukr
Dalším pozitivním účinkem je příznivý účinek na srdce a cévy. Listy obsahují významné množství flavonoidů, polyfenolů, které brání rozvoji aterosklerózy, hlavní příčiny srdečních chorob. Pozitivně ovlivňují hladinu cholesterolu, zabraňují zužování tepen, podporují krevní oběh. To je důležité pro stabilní krevní tlak.
Vědci z Laval University v Quebecu v Kanadě zjistili, že antioxidanty v přírodním léku zvýšily hladinu dobrého cholesterolu v průměru o 8 %.
Rostlina může pomoci při některých onemocněních žlučníku a při léčbě cukrovky. V tomto ohledu laboratorní studie prokazují schopnost regulovat hladinu glukózy v krvi, zlepšit reakci těla na inzulín a spotřebu sacharidů. Je to dáno obsahem polyfenolů a vlákniny.
Jiná studie tvrdí, že rostlina je prospěšná pro lidi se srdečními problémy. Polyfenoly, které obsahuje, zabraňují hromadění krevních destiček a snižují krevní tlak.
imunita
Rostlina pomáhá předcházet některým druhům rakoviny a zlepšuje funkci imunitního systému.
Chřipka
Vyvážená strava, pravidelný příjem vitamínů a doplňků výživy jsou při chřipce těmi správnými zbraněmi. Ideálním doplňkem těchto opatření je čaj z brusinkových listů, který obsahuje širokou škálu vitamínů, minerálů a antioxidantů. Obsahuje řadu minerálů nezbytných pro správné fungování organismu (vápník, hořčík, draslík). Za zmínku stojí vitamín C, který je důležitý pro imunitu; Spolu s flavonoidy a polyfenoly působí jako silný antioxidant.
rakovina
Podle výzkumů jsou listy brusinek skvělým bojovníkem proti rakovině. Testy prokázaly, že pomáhá zpomalit progresi nádorů, zejména rakoviny prostaty, jater, prsu, vaječníků a tlustého střeva.
Ústní hygiena
Proanthokyanidiny také pomáhají zlepšit zdraví ústní dutiny. Bojují proti bakteriím, zabraňují jejich usazování v ústech, zejména na zubech. Podle odborníků z University of Rochester Dental Clinic je nálev z listů užitečný při onemocnění dásní.
Kontraindikace, poškození, vedlejší účinky
Konzumace brusinkových listů nezpůsobuje žádné vedlejší účinky, neměly by se však užívat dlouhodobě (více než 2 měsíce po sobě). Nedoporučují se u těžkých jaterních onemocnění ani u dětí do 12 let.
Těhotné a kojící ženy by se před použitím tohoto přírodního prostředku měly poradit s lékařem.
Vzhledem k přítomnosti hydrochinonu ve složení se nedoporučuje překračovat doporučenou denní dávku listů. Hydrochinon je silná látka; Příznaky intoxikace zahrnují:
- zvracení;
- nevolnost;
- panika (zřídka).
Upozornění: Lidé užívající léky na ředění krve, jako je warfarin, by měli být opatrní při užívání brusinkových listů. Snižuje antikoagulační účinek léku a způsobuje život ohrožující krvácení.
Čerstvé nebo sušené?
Pro léčebné účely se používají čerstvé i sušené rostliny. Při správném sušení se zdravotní přínosy neztratí. Je ale důležité dodržet dávkování: 1,5 lžičky. čerstvá rostlina nebo 1 lžička. sušené.
Pro zachování léčivých složek se listy rychle suší ve stínu, na slunci nebo v elektrické sušičce při teplotě do 40°C. Aby nedošlo k plísni, je důležité rostlinu důkladně vysušit. Sušené bylinky balíme do papírových sáčků a skladujeme na suchých místech, chráněných před světlem a vlhkostí.
Jak brát?
Listy brusinky se užívají pouze vnitřně, ve formě nálevu, tablet nebo kapslí obsahujících látky extrahované z rostliny. Jsou součástí léčivých čajových směsí, zejména urologických.
Čaj se pije 2-3x denně (při nemoci) nebo 1-2x denně (pro preventivní účely). Není vhodné ho pít na noc pro jeho močopudný účinek.
Odvar z listů brusinek
K přípravě odvaru potřebujete:
- 1 lžička sušené listy;
- 250 ml vody.
- Sušené listy ve skleněné nádobě zalijte studenou vodou a nechte 20 minut působit.
- Vařte 3 minuty, sceďte do teplých šálků, vypijte.
Při urologických a jiných potížích se doporučuje pít odvar ráno, k obědu a večer. Je vhodné jej konzumovat mimo jídlo – tak se rychleji vstřebají aktivní složky, využité v cílovém orgánu dříve, než játra hydrochinon odbourají.
Příroda se vždy vyznačovala svou hojností a obdarovávala jimi lidi, ale aby bylo možné její dary správně využít, je třeba pečlivě studovat blahodárné vlastnosti rostlin. Jeden z nich stojí za pozornost: listy brusinek. Roste pod nohama a má více než dost léčivých vlastností.
Vždy jste milovali brusinkové nápoje, ale konzumovali jste pouze ovoce? Nyní víte, že existuje mnoho způsobů, jak připravit nápoje z listů a doma je můžete vždy snadno zopakovat.
Prospěšné vlastnosti brusinkových listů se využívají při komplexní terapii různých onemocnění ledvin (nedostatečnost, urolitiáza, pyelonefritida). Kombinací diuretického účinku, antibakteriálních vlastností, antispasmodického působení a dostupnosti se produkt stal oblíbeným mezi pacienty i lékaři.
Brusinkové listy a kyselé plody keře našly uplatnění při ledvinových onemocněních jako prostředek léčby a prevence onemocnění ledvin. Komplexní terapie touto léčivou rostlinou při onemocněních pyelonefritidy, urolitiázy, výskytu cyst a zánětlivých procesů v ledvinách je mnohem rychlejší a úspěšnější.
Brusinkový list je jedním z nejúčinnějších a nejbezpečnějších prostředků pro boj s otoky během těhotenství. Konzultace s lékařem pomůže vyhnout se komplikacím a nevhodnému použití. Důležité je také nepřehánět to s dávkováním a správně tuto léčivou rostlinu louhovat a užívat.
28 2020 февраля
Čerstvé brusinky nebo brusinková šťáva se doporučují při nedostatcích vitamínů, vysokém krevním tlaku a formách gastritidy doprovázené poklesem koncentrace kyselin v žaludeční šťávě. Odvar z brusinkových listů slouží jako antiseptikum, diuretikum a adstringens.
28 2020 февраля
Alternativní léčebné metody pomocí odvarů a nálevů z brusinkových listů se již dlouho etablovaly jako užitečný lék s minimálními vedlejšími účinky.
28 2020 февраля
Otoky svým nešťastným majitelům způsobují spoustu potíží, způsobují fyzické nepohodlí a působí neesteticky. Vznikají v důsledku hromadění tekutiny v tkáních, k tomu dochází v důsledku onemocnění ledvin, srdečních problémů.