Otázka, jak dlouho po napití se můžete bezpečně usednout za volant, aniž byste riskovali život a peněženku, trápí nejednoho řidiče. Optimální metodou testování je alkohol tester, ale ne vždy je takový přístroj po ruce. Online kalkulačky na internetu poskytují údaje, které se liší až o dvě nebo tři hodiny. Chcete-li odpovědět na otázku, jak dlouho v průměru trvá, než dávka alkoholu opustí tělo, můžete použít speciální tabulku, která vypočítá čas. Zohledňuje množství alkoholu, jeho sílu, váhu a pohlaví člověka.
Jak změřit koncentraci alkoholu
V praxi se pro stanovení množství alkoholu v lidském těle používají pouze tři metody.
- Dechová zkouška – směs plynů vydechovaná z plic prochází dechovým analyzátorem. Zařízení rychle zaznamenává koncentraci etanolu v něm. Výsledky testů jsou poměrně přesné.
- Analýza moči je nejjednodušší možností se spolehlivými výsledky. Pro zajištění přesných měření je nutné dodržovat pravidla pro odběr moči, její skladování a co nejrychlejší transport materiálu do laboratoře.
- Rozbor krve je další spolehlivou metodou s minimální chybou. Vyžaduje zásah kvalifikovaného lékaře – k vyšetření se odebírá krev ze žíly. Nedodržení základních principů zkreslí výsledky.
Hladina etylalkoholu, která je pro řidiče přijatelná, se v různých zemích liší, ale přirozený obsah je až 0,35 ppm. Tato hodnota slouží jako obecné vodítko. Tento ukazatel lze nalézt u nepijícího člověka, který nepožil alkohol – po vypití kefíru, kvasu nebo kysaných mléčných výrobků. Tato úroveň není brána v úvahu jako stav alkoholické intoxikace a výše uvedené údaje naznačují, že osoba požila nápoje s alkoholem. Navíc jsou první známky intoxikace a počáteční změny ve fungování nervového systému pozorovány při koncentraci 0,5 ‰ a vyšší.
Řidiči mohou rychle určit, jak dlouho čekat po požití alkoholu pomocí níže uvedené tabulky.
Tabulka délky odnětí alkoholu
První dva řádky a levý sloupec ukazují vypitý objem a váhu osoby. Zbývající buňky ukazují dobu (v hodinách), po kterou alkohol zůstává v krvi. Jde o průměrnou informaci vypočítanou pro 40stupňovou vodku a 5procentní pivo. Když pijete něco jiného, musíte provést úpravy, o kterých bude řeč později.
| Hmotnost v kilogramech | Vodka | 50 ml | 100 ml | 150 ml | 200 ml | 250 ml |
| Pivo | 1/2 l | 1 l | 1,5 l | 2 l | 2,5 l | |
| Až do 60 kg | 3 | 7 | 10 | 13 | 16 | |
| 60-70 kg | 3 | 6 | 8 | 11 | 14 | |
| 70-80 kg | 2 | 5 | 7 | 9 | 12 | |
| 80-90 kg | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | |
| 90-100 kg | 2 | 4 | 6 | 7 | 9 | |
| 100 kg a více | 2 | 3 | 5 | 7 | 8 | |
Poznámka: Tyto údaje jsou vypočteny pro pány středního věku. U žen je proces užívání etylalkoholu pomalejší, takže k času uvedenému v tabulce je třeba přidat v průměru šedesát minut.
Algoritmus výpočtu
Kocovina nebo intoxikace výpočty komplikují, proto princip vysvětlíme na dvou příkladech.
Příklad jedna
Jak dlouho bude trvat, než se z těla 95 kg vážícího muže vyloučí půl lahve „bílého“?
- Hledáme vlasec s požadovanou hmotností. Jedná se o řádek “90-100 kg”.
- Půl lahve převedeme na litr. Objem jedné lahvičky je půl litru, což znamená, že polovina je 250 ml. Takové množství hledáme ve sloupcích.
- Na průsečíku čáry a kolony se podíváme na číslo – devět hodin. Po uplynutí této doby může chlapec řídit auto.
Příklad Two
Dívka vypila čtyři malé plechovky piva. Váha dívky je 74 kg. Jak dlouho bude trvat, než tester zjistí byť jen jednu ppm?
- 74 kg je váha mezi 70 a 80 kg, potřebujeme tedy třetí řádek tabulky.
- Jedna malá hliníková plechovka má objem 0,33 l. Tento objem vynásobíme čtyřmi, dostaneme 1,32 l, tedy třetí sloupec.
- Na křižovatce se díváme na výsledek – sedm hodin. Toto je mužský ukazatel, u dívky si poznámku zapamatujeme a přidáme další hodinu. Celkem: tester po osmi hodinách nic nezaznamená.
Přeměna různého alkoholu na vodku a pivo
Pokud se alkohol, který pijete, liší od pěti nebo čtyřiceti, je obtížné použít první schéma. Vypité množství je nutné převést na konvenční vodku pomocí speciálního koeficientu.
Tabulka 2. Přeměna nápojů na vodku
| Jméno | Rom | Tequila | Absinthe | Cognac | Whisky |
| Koeficient | 1,5 | 1,125 | 1,75 | 1,125 | 1,25 |
Počet závisí na míře vypitého alkoholu a přítomnosti přibuškových silic a tříslovin, které zpomalují a komplikují vylučování alkoholu. To je důvod, proč při stejné síle vodky a koňaku tento „zvětrá“ déle.
Tabulka 3. Přepočet nízkoalkoholických nápojů na objemy piva
| Jméno | Jaderný kvas | víno | Silné druhy piva | Vermouth | El |
| Koeficient | 0,24 | 2,4 | 1,6 | 3,6 | 0,72 |
Dodatečný koeficient závisí na obsahu cukru a síle konkrétního nápoje.
Jak používat tabulky 2 a 3
Chcete-li vypočítat množství vypitého, musíte vynásobit objem nápoje číslem uvedeným v tabulce. Poté můžete použít první diagram, ze kterého bude zřejmé, kdy je povoleno usednout za volant.
Jak vypočítat korekční faktory
Pokud konzumujete nápoj, který není ve výše uvedených seznamech, můžete jej sami převést na podmíněný alkohol. Příklad výpočtu: vodka – 40 %, tmavý rum – 60 %. Odpověď: 60: 40 litr rumu odpovídá z hlediska intoxikace jednomu a půl litru vodky a půl litru rumu je 1,5 litru ekvivalentu vodky.
Na severním Kavkaze milují morušový likér, tinkturu z plodů moruše. Síla moruše je 75%. Přepočet na ekvivalent vodky: 75/40. Odpověď je 1,875. Každých 100 g moruše odpovídá 187,5 g moruše bílé. Pomocí tabulky výdejů alkoholu jsme pochopili, že po konzumaci tohoto množství můžete řídit auto v průměru po sedmi hodinách. Při výpočtech zohledněte svou vlastní hmotnost – výsledek bude přesnější.
Podobný algoritmus pro alkoholické nápoje a koktejly s nízkým obsahem alkoholu. Podívejte se na počet otočení láhve nebo plechovky a vydělte číslo pěti. Pijeme například silné řemeslné pivo nebo koktejl s 10% alkoholem. Vypočteme hodnotu: 10/5. Dostaneme koeficient dva: jedna plechovka silného chmelu nebo koktejlu je z hlediska stupně opilosti ekvivalentní dvěma plechovkám „průměrného“ piva. Pokud jste vypili tři půllitrové plechovky koktejlů, vynásobte tři korekčním faktorem a dostanete 6. Převeďte na litry a dostanete tři. Díváme se na dobu vylučování z těla – od devíti hodin u mužů, od deseti u žen. Přesnější definice vyžaduje zohlednění tělesné hmotnosti.
Jaká je přesnost výpočtů?
Tabulkové metody, kalkulačky na internetu jsou teoretické metody založené na průměrných statistických měřeních. Doba úplného vyřazení je individuální a může se lišit i u stejné osoby. Faktory ovlivňující vystřízlivění:
- zdravotní stav;
- stupeň únavy;
- psychický a fyzický stav;
- léky;
- rychlost pití;
- teplota vzduchu;
- rychlost metabolismu;
- věk – u mladých mužů, žen a starých lidí dochází k vylučování pomaleji a toxiny působí aktivněji než u lidí středního věku.
Tabulkové údaje nejsou úplnou zárukou, že „stupeň“ během určitého času zcela zmizí a alkohol tester bude ukazovat nulové hodnoty. Jde spíše o doporučení, které vám pomůže zjistit, kdy usednout za volant a jak dlouho bude trvat vystřízlivění.
Alkoster vám pomůže přesně zjistit, zda můžete vyrazit na silnici: hodnota 0,16 mg nebo méně na litr vydechované směsi plynů vám umožňuje řídit bez rizika pokuty. Šestnáct setin miligramu v ppm se rovná 0,34 ‰.
Rychlost eliminace produktů rozkladu etylalkoholu závisí na míře intoxikace: člověk, který se opije rychleji, nejčastěji rychleji vystřízliví. Pro úplnou jistotu je lepší před jízdou s vozem přidat jednu nebo dvě hodiny k uvedeným tabulkovým údajům.
Jak dlouho čekat na bezpečnou kontrolu
Otázka, kolik času by mělo po hostině uplynout, nemá pro každého jasnou odpověď. Normy promile se v posledních letech v Rusku změnily. Přípustný limit je dnes úplná nula, ale malá chyba 0,3 promile není důvodem k trestání řidičů. Novela byla přijata kvůli lékům, které mohou obsahovat etanol, přístrojům, které zkreslují hodnotu a mají chyby. Prahová koncentrace je 0,16 mg alkoholu na litr vydechovaného vzduchu, v krvi – 0,34 ppm. To stačí, aby se zabránilo pokutování řidičů, kteří berou léky, ale pít před jízdou něco silnějšího než kvas je zakázáno.
Experimentální data jsou uvedena níže. V něm padesátiletý muž o váze 75 kg popíjel různé nápoje a po chvíli proběhlo měření testerem. Úroveň ppm je na průsečíku sloupců a řádků. Hodnoty, při kterých můžete jezdit, jsou zvýrazněny červeně.
| Hodiny po použití | Pivo, 3 litry | Vodka, 0,33 litru | Víno, dvě láhve. | Vodka, jedna láhev. |
| 12 | 0,48 | 0,39 | 0,51 | 0,68 |
| 13 | 0,44 | 0,27 | 0,41 | 0,61 |
| 14 | 0,27 | 0,16 | 0,32 | 0,54 |
| 14,5 | 0,00 | |||
| 15 | 0,14 | 0,23 | 0,48 | |
| 15,5 | 0,00 | |||
| 16 | 0,18 | 0,35 | ||
| 17 | 0,11 | 0,21 | ||
| 17,5 | 0,00 | |||
| 18 | 0,11 | |||
| 18,5 | 0,00 |
Podle tohoto schématu je zřejmé, že další hodina čekání stačí k výraznému snížení hodnot dechových testů.
Co dělat?
Vylučování alkoholu z krve je možné urychlit: metody jsou založeny na zvýšení metabolismu. Dobu do úplného „vynulování“ však bude možné zkrátit jen nepatrně – až na půl hodiny. Je zajímavé, že lidé, kteří pravidelně pijí malé množství alkoholu, rychleji vystřízliví: játra se vyrovnávají s odpadními látkami rychleji než u člověka, který pije zřídka. Co pomůže urychlit proces?
- Aktivní fyzická aktivita, intenzivní a energické cvičení.
- Sauna nebo lázeň, pokud neexistují žádné kontraindikace: vysoký krevní tlak, srdeční problémy, chronická cévní onemocnění. Po koupeli je zakázáno pít pouze vodu nebo slabý čaj.
- Thiamin, kyselina askorbová, nacházející se v ovoci.
- Minerály z farmaceutických komplexů, zelenina.
- Dietní výživa, která pomáhá játrům, vylučuje z jídelníčku smažená, tučná a sladká jídla.
- Pijte hodně čisté vody, bylinné nálevy, mléko, pokud žaludek a střeva přijímají laktózu.
- Dechová cvičení, hluboké nádechy, odvykání kouření.
- Pěší prohlídka, kontrastní sprcha.
Po takových opatřeních proveďte test pomocí zařízení – pouze to dá důvěru v nulovou hladinu alkoholu. Vezměte prosím na vědomí, že taková opatření pomáhají odstranit alkohol, ale neovlivňují vzhled zápachu výparů.
Čas, aby muž vystřízlivěl
Průměrné údaje pomohou vypočítat dobu eliminace alkoholu z mužského těla.
Fyzicky zdravý osmdesátikilový muž bude po vypití 50-80 mililitrů koňaku – jedné sklenice – za čtyři hodiny zcela střízlivý. Po vypití láhve nápoje musí uplynout den.
Sto gramů „bílého“ se vyloučí za pět až šest hodin, ale 250-500 gramů – za celý den, závislost není lineární.
Láhev běžného chmele „ukazuje“ tři hodiny, ale silné odrůdy – deset až čtrnáct otáček – trvají déle, až 8 hodin.
Šampaňské – sedm až jedenáct stupňů – ovlivní údaje přístroje až na sedm hodin (objem – jedna láhev).
Jak dlouho trvá, než žena vystřízliví?
Tělesná hmotnost něžného pohlaví je obvykle nižší než u mužů. Rozdíl je také v rychlosti metabolismu, účinnosti jater a odstraňování škodlivých látek. Dámy se rychleji opijí a déle vystřízliví, případně s kocovinou. Rychlost eliminace toxických produktů je u žen o dvacet procent nižší než u mužů.
Sklenka šampaňského omámí dámy na pár hodin, sklenka polosladkého nebo suchého vína se „rozplyne“ za devět hodin. Fortifikovaná vína „fungují“ déle. Láhev piva zraje čtyři až pět hodin, zatímco silné a řemeslné odrůdy o tři až čtyři hodiny déle.
Panák vodky, sklenka koňaku, sto gramů silných tinktur vylučují řízení na deset až dvanáct hodin a poloviční dávka – na sedm.
Rychlost vystřízlivění závisí na věku ženy, zdravotním stavu, hormonálním pozadí a rychlosti metabolismu.