Vysoká citlivost hlavy penisu se může stát skutečným problémem, protože muž nebude schopen zadržet ejakulaci na dlouhou dobu a pohlavní styk bude krátký. Existuje mnoho způsobů, jak snížit citlivost hlavy penisu, ale je třeba je používat opatrně, jinak hrozí, že si přestanete užívat sex.
Příčiny vysoké citlivosti
Neustálé nervové napětí v práci nebo doma může způsobit zvýšenou citlivost penisu.
Vysoká citlivost penisu není patologie. Jedná se o individuální rys způsobený velkým počtem nervových zakončení umístěných na hlavě penisu.
Navíc vysoká citlivost penisu může být dočasná. Často se s ním setkávají teenageři a mladí muži, kteří se sexem teprve začínají.
Mezi příčiny vysoké citlivosti penisu také patří:
- fimóza – patologické zúžení předkožky;
- balanopostitida – zánět hlavy způsobený patogenní mikroflórou nebo poraněním orgánů;
- prostatitida – zánět prostaty;
- stres;
- poranění páteře.
Stres a nervové napětí vedou k tomu, že jakékoli impulsy vysílané tělesnými orgány jsou vnímány velmi akutně. V důsledku toho je stimulace pohlavního orgánu pociťována silněji než za normálních podmínek.
Poranění páteře může mít za následek poškození jednotlivých svazků nervových vláken. Nejčastěji je to doprovázeno snížením citlivosti genitálií, ale někdy se stane opak.
Kvůli balanopostitidě se hlava zanítí a je velmi citlivá na jakoukoli stimulaci. Během pohlavního styku jsou však možné bolestivé pocity.
Dalším častým důvodem je dlouhodobá abstinence. V tomto případě si hlava jednoduše nezvykne na stimulaci, takže zpočátku je sexuální aktivita doprovázena rychlou ejakulací kvůli vysoké citlivosti. Zajímavé je, že po delší abstinenci může první pohlavní styk pro muže i trochu bolet.
U dospívajících dochází k aktivní produkci mužských hormonů, což zvyšuje citlivost nervových zakončení umístěných v hlavě. To je doprovázeno zvýšenou vzrušivostí a nočními emisemi. Tento jev je zcela normální a s přibývajícím věkem vymizí, takže by neměl vyvolávat obavy.
U dospělého muže je náhlé zvýšení citlivosti hlavy důvodem k návštěvě lékaře. Je docela možné, že příčinou tohoto jevu je zánět prostaty, močové trubice nebo hlavy penisu v důsledku různých infekcí, včetně těch sexuálně přenosných. V takových případech opatření ke snížení citlivosti penisu nepřinesou očekávaný výsledek, dokud nebude vyléčeno základní onemocnění.
Příčiny nízké citlivosti
Kouření výrazně snižuje libido v posteli
Kromě vysoké citlivosti se mnoho mužů potýká s další poruchou – ztrátou citlivosti penisu. V důsledku tohoto problému se snižuje kvalita sexuálního života, protože muž nemůže dlouhodobě dosáhnout ejakulace kvůli nedostatečné stimulaci pohlavního orgánu.
Důvody tohoto porušení jsou následující:
- onemocnění prostaty a penisu;
- poškození orgánů;
- příliš hrubá masturbace;
- poruchy krevního oběhu v orgánech;
- zhoršené nervové vedení penisu;
- špatné návyky.
Pokud náhle ztratíte citlivost penisu, měli byste co nejdříve navštívit lékaře. Faktem je, že tento příznak může být prvním příznakem hrozící impotence na pozadí chronických onemocnění prostaty.
Pokud penis ztratil citlivost, abyste ji mohli obnovit, musíte nejprve určit a odstranit příčinu a zde může pomoci pouze kvalifikovaný odborník.
Jak se problému zbavit?
Nic by se nemělo dělat bez konzultace s odborníkem, aby se situace nezhoršila.
Muži s vysokou citlivostí penisu mají v osobním životě určité problémy. Patří sem:
- nepohodlí při nošení těsného spodního prádla;
- předčasná ejakulace;
- neschopnost ovládat délku pohlavního styku.
Různé léky a sebekontrola pomáhají snížit zvýšenou citlivost penisu. Muži s nízkou citlivostí hlavy penisu to mají složitější.
Mnoho mužů se zajímá o to, jak snížit citlivost hlavy penisu. Existuje mnoho různých způsobů, jak to udělat. Některé z nich jsou zcela bezpečné a mají krátkodobé účinky, ale některé mohou být škodlivé a způsobit nevratné změny.
Abyste se vyhnuli negativním důsledkům, měli byste se poradit s lékařem o metodách snížení citlivosti penisu.
Druhou oblíbenou otázkou je, jak zvýšit citlivost penisu. Vzhledem k tomu, že tento problém často vzniká na pozadí různých onemocnění, je nutné nejprve podstoupit komplexní vyšetření k identifikaci základní příčiny a poté adekvátní terapii základního onemocnění.
Obřízka pro snížení citlivosti
První věc, kterou každý lékař navrhne ke snížení citlivosti hlavy penisu, je obřízka. Postup je rychlý a nemá prakticky žádné negativní důsledky. Zahrnuje odříznutí předkožky tak, aby hlava penisu nebyla pokryta kůží.
Kromě toho, že obřízka rychle snižuje citlivost, mnoho lidí považuje obřezaný penis za estetičtější.
Obřízka je také indikována u fimózy, což je stav, kdy je předkožka příliš napnutá, takže hlava penisu nemůže být zcela obnažena.
V prvním období po zákroku je zaznamenána zvýšená citlivost hlavy penisu. Muž může pociťovat nepohodlí kvůli spodnímu prádlu, protože látka bude silně drhnout hlavu penisu, pokud na to není zvyklý. Po několika týdnech se citlivost postupně snižuje a nakonec přestane způsobovat nepohodlí, což umožňuje kontrolovat délku pohlavního styku.
Sebeovládání při pohlavním styku
Nejbezpečnějším a nejpřirozenějším způsobem, jak zaručit snížení citlivosti penisu, je sebekontrola. Při pohlavním styku musí muž správně dýchat, aby zmírnil intenzitu vjemů a vydržel co nejdéle.
Zde je důležité zvládnout dechovou techniku, která se v józe používá. Je lepší trénovat o samotě, protože výška pohlavního styku není nejlepší čas na používání nových „technik“.
Tajemství speciálního dýchání pro sebeovládání spočívá v jeho zpomalení. To znamená, že muž potřebuje třikrát pomaleji než standardní nádech a stejně dlouhý výdech. Je lepší vydechovat vzduch ústy a vdechovat nosem. Na tento typ dýchání je potřeba přejít ve chvíli, kdy muž začíná pociťovat blížící se orgasmus.
Časté a intenzivní dýchání se však doporučuje těm, kteří potřebují zvýšit citlivost penisu. Tento typ dýchání lépe naplňuje buňky kyslíkem, takže se výrazně zvyšuje citlivost orgánu.
Během sexu můžete zkusit přemýšlet o abstraktních tématech
Cvičení na snížení citlivosti
Snížení citlivosti hlavy penisu nastává v okamžiku napětí orgánu. K dosažení tohoto cíle se mužům doporučuje pravidelně opakovat jednoduché cvičení: postavit se rovně, dosáhnout silné erekce a napnout penis tak, aby „vyskočil“. 15-20 denních opakování bude stačit k tomu, abyste po měsíci zaznamenali viditelné zlepšení kontroly délky pohlavního styku.
Zájemcům o to, jak zvýšit citlivost penisu, se doporučuje denně cvičit Kegelovy cviky, které jsou zaměřeny na posílení svalů pánevního dna. Ztráta citlivosti penisu je často spojena s oslabením těchto svalů a zhoršením místního krevního oběhu.
K odstranění přecitlivělosti hlavy penisu lze mužům doporučit, aby sledovali své pohyby. Chcete-li lépe ovládat své pocity a prodloužit pohlavní styk, můžete použít schéma „3 tření-pauza“. Vzhledem k tomu, že během pohlavního styku budete muset v duchu počítat každé tření a dobu trvání pauzy, umožní vám to být rozptýlení a proces se ještě o něco prodlouží.
Produkty s anestetikem
Dalším jednoduchým a účinným způsobem, jak snížit citlivost penisu, je použití speciálních kondomů s anestetikem. Lék proti bolesti blokuje přenos nervových vzruchů z hlavy do mozku, čímž snižuje reakci orgánu na stimulaci při sexu. Anestetikum je obecně bezpečné, kromě případů individuální nesnášenlivosti, ale řeší problém jen na krátkou dobu.
Specializované prodejny nabízejí kondomy s anestetikem uvnitř a hřejivou složkou na vnější straně. Takové produkty snižují citlivost muže, ale zvyšují citlivost ženské pochvy, což vám umožní přivést partnera v krátké době k orgasmu.
Pokud je pár delší dobu a nepoužívá bariérovou antikoncepci, lze kondomy snižující citlivost hlavice penisu nahradit lubrikantem s anestetikem nebo speciálním sprejem. Je lepší použít sprej, protože neovlivňuje ženskou citlivost. Je nutné nastříkat na hlavu, počkat několik minut, než se produkt vstřebá, a poté můžete přistoupit k pohlavnímu styku.
Ale hřejivé lubrikanty s afrodiziaky zvyšují citlivost penisu, takže je doporučováno pro muže, pro které je obtížné dosáhnout orgasmu.
erekční kroužky
Erekční kroužky nezvyšují citlivost hlavy, ale zlepšují kontrolu nad délkou pohlavního styku. Tato zařízení zvyšují erekci a vytvářejí mírnou překážku pro odtok krve. Mohou je používat muži, kteří mají nízkou nebo sníženou citlivost penisu, aby si udrželi erekci co nejdéle.
V případě vysoké citlivosti pomohou i takové pomůcky, které prodlužují pohlavní styk a ztěžují rychlou ejakulaci kvůli zvýšenému krevnímu tlaku v penisu.
Léky
Při užívání léku se může objevit individuální nesnášenlivost.
Poté, co jste přišli na to, jak snížit citlivost hlavy, měli byste zvážit jednoduché léky, které snižují nervové vedení penisu.
Patří sem anestetika (lidokain), trankvilizéry a sedativa.
S lidokainem musíte být velmi opatrní, protože může poškodit jemnou pokožku hlavy penisu. Někteří muži to smíchají půl na půl s vodou a poté aplikují na orgán. Hlavním problémem je, že tento silný lék dokáže snížit citlivost natolik, že muž neucítí vůbec nic a jednoduše nedokáže udržet erekci dlouho.
Opatrní musíte být také s trankvilizéry. Tyto léky jsou účinné v případech, kdy je vysoká citlivost způsobena stresem a nervovým napětím. Denní trankvilizéry, které jsou relativně bezpečné, jsou Afobazol a Adaptol. Lze je absolvovat v krátkých kurzech.
Problémem při užívání trankvilizérů a sedativ před pohlavním stykem je riziko nedostatečné erekce v důsledku těžké relaxace nervového systému.
Některým mužům pomáhají jednoduché uklidňující prostředky, jako jsou tinktury z kozlíku lékařského, pivoňky nebo mateřídoušky. Pouhých 20 kapek před stykem – a dobu trvání lze regulovat podle potřeby.
Lidové prostředky
Mátový nápoj by se měl vypít třicet minut před intimitou.
Pro snížení citlivosti se doporučuje užívat odvar z měsíčku a oregana. K přípravě léku je třeba nalít dvě velké lžíce každé rostliny do termosky, poté přidat 500 ml vroucí vody a nechat 4 hodiny. Poté sceďte a užívejte sklenici denně po dobu jednoho měsíce.
Na penis můžete aplikovat drcené lístky máty, protože šťáva z této rostliny ochlazuje a snižuje citlivost. Za stejným účelem někteří muži používají zubní pastu po smíchání s vodou – to vytváří jakési domácí anestetikum.
Mátu s mateřídouškou se doporučuje užívat jako sedativum. Musíte vzít čajovou lžičku rostlin, nalít 500 ml vody a vařit 15 minut na mírném ohni. Poté ochlaďte, sceďte a dejte si půl sklenice půl hodiny před pohlavním stykem.
Stejný lék lze použít při nespavosti.
Několik užitečných tipů
Jak snížit citlivost vlastního penisu závisí na tom, kdy muž začal mít sex. Pokud k tomu došlo velmi nedávno, lékaři doporučují počkat s jakoukoli léčbou, protože je vysoká pravděpodobnost, že po 6-12 měsících aktivního sexuálního života problém sám odezní. Během této doby můžete používat kondomy s anestetikem.
Citlivým mužům se doporučuje nosit těsné spodní prádlo, protože tření o oblečení může časem snížit citlivost hlavy penisu. Spodní prádlo by však nemělo mačkat dřík penisu nebo šourek, ale dotýkat se pouze hlavy penisu.
Dalším způsobem, jak lépe kontrolovat svou erekci, je výběr speciálních poloh pro styk. Mužům s tímto problémem se doporučuje méně kontaktu s pokožkou partnerky, protože čím větší je oblast interakce, tím více jsou podrážděné receptory zodpovědné za vzrušení, což vede k rychlé ejakulaci.
Některým mužům při snižování citlivosti pomáhá následující metoda. Během pohlavního styku vložte dva prsty mezi šourek a řitní otvor a silně na tento bod zatlačte. V tomto okamžiku dochází k mírnému podráždění prostaty, objevuje se pocit nutkání na močení a na chvíli se snižuje celková citlivost. Hlavní věc je nepřehánět to, jinak citlivost zmizí spolu s erekcí.
Pokud potíže po léčbě přetrvávají a muže velmi trápí, je nutné se poradit se dvěma odborníky – urologem (andrologem) a sexuologem.