V období čekání na narození človíčka si nastávající maminky často stěžují, že po jídle pociťují nevolnost, bolí je hlava a hlava, mají tmavé skvrny ve vidění, jsou slabé.
Tyto příznaky provázejí ženu po celou dobu těhotenství a jsou považovány za normální. Ale pouze v případě, že je nastávající maminka zcela zdravá a nemá chronická onemocnění jako je cukrovka, cévní nebo nervový systém. Pokud se však během těhotenství objeví závratě s alarmující frekvencí, měla byste co nejdříve navštívit lékaře.
Jak nebezpečné jsou závratě během těhotenství
Závratě se objevují jak v raných stádiích, tak v posledních dnech. Důvody, které je vyvolávají, závisí na mnoha faktorech. Žena proto musí být po celou dobu těhotenství mimořádně pozorná ke svému zdraví. Opatrní byste měli být zejména tehdy, když se vám začne hodně točit hlava. To může znamenat, že se průtok krve mozkem natolik snížil, že hrozí náhlá ztráta vědomí.
První známky stavu před mdlobou, zejména během 9., 11. nebo 12. týdne, jsou slabost, ztmavnutí očí, zimnice a zvonění v uších. Pokud se tedy nastávající mamince náhle zatočí hlava, doporučuje se vyhledat pomoc od lidí v okolí nebo okamžitě zavolat sanitku. V opačném případě může nekontrolovaný pád způsobit zranění matky i plodu.
Pokud není nikdo poblíž a nemůžete zavolat sanitku, měli byste se pokusit vizuálně najít oporu – zeď, opěradlo židle nebo postel. Uchopením opory se musíte pomalu spouštět dolů, jako byste klouzali, dokud se vaše vědomí úplně nevypne. Ideálním řešením by bylo zaujmout polohu vleže na posteli. Tyto akce pomohou zabránit prudkému pádu, a tím zachránit život a zdraví matky a dítěte.
Měli byste naléhavě vyhledat lékařskou pomoc v kterémkoli měsíci těhotenství, pokud jsou závratě doprovázeny následujícími faktory:
- vysoký krevní tlak;
- přítomnost diabetu;
- silné zvýšení teploty;
- krvavý vaginální výtok;
- silná bolest břicha.
Tyto příznaky naznačují narušení procesu těhotenství, zejména ve druhém a třetím trimestru. Zpoždění při vyhledání lékařské pomoci může stát život dítěte i jeho matky.
Příčiny závratě u těhotných žen
Existuje mnoho základních důvodů, proč se během těhotenství můžete cítit závratě. Faktem je, že počáteční fáze vývoje plodu nevyhnutelně vede k restrukturalizaci těla. U ženy se vytvoří nová buněčná struktura a objeví se další prokrvení dělohy. Ale tělo, které se nachází v neobvyklé poloze, nemá čas se přizpůsobit, což způsobuje narušení normálního průtoku krve a závratě.
Stížnosti na závratě se objevují jak v prvních měsících, tak v posledním trimestru. Proč se vám během těhotenství točí hlava a v jakých fázích je tento stav nejnebezpečnější – podívejme se dále.
V raných fázích
Ti, kteří zažili závratě v rané fázi těhotenství, dobře vědí, že existuje mnoho důvodů pro takovou reakci těla: dusná místnost, náhlé pohyby, dlouhé cesty autem, prudké vstávání z postele. 6. a 7. týden těhotenství jsou považovány za nejnebezpečnější, protože během tohoto období je snadné vyvolat potrat nebo vývoj patologie u dítěte. Pokud se tedy objeví podezřelé příznaky, žena by se měla okamžitě poradit s lékařem.
14. týden začíná 2. trimestr. Toto je období, kdy dítě aktivně roste a vyvíjí se. V důsledku toho se děloha protahuje, což začíná vyvíjet tlak na cévy a narušuje průtok krve.
17., 18., 19., 22. a 23. týden těhotenství může být poznamenán závratěmi, pokud žena:
- zůstává v jedné poloze po dlouhou dobu a pak se prudce postaví;
- je v dusné, stísněné místnosti;
- trpí hypotenzí;
- nízké hladiny hemoglobinu v krvi.
V pozdních termínech
Pokud během pozdního těhotenství pocítí nastávající matka nevolnost a závratě, je třeba tomu věnovat zvláštní pozornost. Zejména ve 34, 35 a 38 týdnech. V této době začíná děloha aktivní přípravu na porod. Jeslička rychle zaplňuje dolní pánevní oblast, což vede k mírnému nedostatku kyslíku v mozku.
Existují však případy, kdy je pomoc specialisty prostě nezbytná:
- byla zjištěna kardiovaskulární onemocnění;
- sevření genitální žíly u žen;
- smrt plodu v děloze;
- závratě vedoucí k mdlobám.
33 – 41 týdnů těhotenství je nejdůležitější období, kdy je dokončena formace dítěte. A zde je důležité být mimořádně pozorný vůči jakékoli odchylce ve zdraví od normy.
terapie
Těhotenství ve 25.–39. týdnu může pokračovat s menšími příznaky závratě, nevolnosti a slabosti. Pokud se však příčina nepohodlí stane hrozivou: žena pravidelně omdlí, začne silně zvracet atd., Lékař určitě předepíše lékařské vyšetření. Na základě diagnostických výsledků, které zahrnují krevní testy, kardiogram a ultrazvuk, je předepsána léčba.
Lékařský
Pokud těhotenství dosáhlo 26, 28, 30 nebo 36 týdnů, léky jsou předepisovány opatrně. Pouze zkušený odborník může předepisovat léčbu s přihlédnutím k přítomnosti chronických onemocnění a individuálních charakteristik těla.
Nejčastěji se k odstranění nepříjemných příznaků používají sedativní léky, jako je Novopassit, Persen, Amizol, Valocordin. Užívání těchto léků uklidňuje nervový systém a posiluje srdeční sval.
Lidové prostředky
Nejjednodušším způsobem, jak přivést člověka k rozumu, je starodávná metoda masírování boltců a ušních boltců. Musíte masírovat několik minut – nejprve ve směru hodinových ručiček, poté proti směru hodinových ručiček. Nemusíte tlačit příliš silně, protože neopatrné pohyby mohou poškodit boltec.
Kořen zázvoru je považován za dobrého pomocníka při zmírňování závratí ženy. Výhodou tohoto produktu je, že jej můžete nosit s sebou a v případě potřeby použít. Výborným lékem by byl zázvorový čaj s malou lžičkou medu. To pomůže normalizovat průtok krve a zvýšit tón těla.
Takový lidový lék, jako je máta, získal dobré recenze od nastávajících matek. Tuto vonnou rostlinu lze použít jako přísadu do salátů, hlavních jídel nebo z ní popíjet čaj. V nápoji se doporučuje používat mátu peprnou, mátu citronovou a meduňku.
První pomoc při závratích
Co dělat, když se vám točí hlava a v okolí není nikdo, kdo by vám pomohl? První věc je, že pokud se vám točí hlava, nepropadejte panice a snažte se uvolnit, protože závratě nejsou smrtelné onemocnění. A pro nastávající matku je škodlivé se obávat, zejména ve 3. trimestru.
Dále musíte postupovat podle algoritmu:
- Posaďte se, nebo ještě lépe, lehněte si na postel. Pokud to není možné, pak se opřete o zeď a pomalu si dřepněte.
- Mějte oči otevřené a zaměřte se na konkrétní předmět.
- Napijte se studené vody.
- Pokud se stav zhorší, zavolejte sanitku.
Pokud je stav způsoben vysokým krevním tlakem, je třeba provést následující kroky:
- zajistit přístup kyslíku do místnosti;
- lehnout si nebo sednout na židli;
- užívejte léky předepsané lékařem na snížení krevního tlaku – pokud je nemáte, vezměte si tabletu nebo tinkturu z kozlíku lékařského;
- Pokud stav zůstává vážný, zavolejte lékaře domů.
Co dělat, když se v tomto období cítíte úzkostně a v nebezpečí? Nepanikařte – jednejte klidně.
Jak se vyhnout závratím během těhotenství – prevence
Za účinná preventivní opatření proti závratím se považují:
- pravidelné procházky na čerstvém vzduchu;
- dechová a gymnastická cvičení;
- vyvážená výživa;
- pravidelné návštěvy lékaře;
- vyhýbání se dusným místnostem a dlouhodobému pobytu na slunci;
- omezení používání horkých koupelí nebo saun;
- aktivní životní styl bez náhlých pohybů.
Doporučení jsou relevantní pro odstranění příčin závratí každý den, zejména od 20 do 31 týdnů těhotenství.
Pokud jde o prevenci náhlých závratí, zdravotníci dávají následující doporučení:
- Pokud pociťujete silné závratě, měli byste si lehnout na postel nebo se posadit na židli a pokud možno zvednout nohy.
- Požádejte své blízké, aby zajistili přístup kyslíku do místnosti.
- Odstraňte těsné oblečení, doplňky, které jsou těsné kolem krku, rozepněte zip a rozepněte knoflík.
- Pokud pocítíte zimnici, přikryjte se dekou.
- Pijte sladký teplý čaj.
Mírné ranní závratě nejsou důvodem k okamžitému volání lékaře, ale v případě periodických závratí doprovázených stavem před mdlobou je nutné přivolat rychlou pomoc.
Závěr
Očekávání narození miminka je pro ženu velkým štěstím. Užijte si to a vyhněte se závratím, které jsou nebezpečné pro zdraví miminka i maminky. K tomu stačí dodržovat doporučení lékařů, dobře jíst a vést aktivní a zdravý životní styl.
Závratě během těhotenství se mohou objevit v jakékoli fázi. Může to být způsobeno jak fyziologickými, tak patologickými důvody.
V raných fázích
V tomto období porodu jsou závratě – tento stav se také nazývá vertigo – nejčastěji způsobeny hormonálními změnami probíhajícími v těle ženy. Stav ale může být způsoben i jinými důvody.
Závratě během těhotenství se mohou objevit z různých důvodů.
Závratě mohou být způsobeny nedostatkem esenciálních mikroelementů. Nedostatek vzniká z potřeby ženského těla podporovat nový život, který v něm vznikl. Vertigo v prvním trimestru může být také vyvoláno:
- snížení hladiny cukru v krvi;
- dlouhodobé vystavení přímému slunečnímu záření;
- fyziologická změna polohy srdečního svalu z vertikální na horizontální;
- rozšíření krevních cév v mozku, což vede ke snížení rychlosti průtoku krve;
- nedostatek železa.
Tento stav může být příznakem časné toxikózy. V tomto případě se k tomu přidávají záchvaty nevolnosti a zvracení.
Závratě ve druhém trimestru
Ale hlavní příčinou stavu je rozšíření cév, zvýšení objemu krve cirkulující v systému a častější stahy srdečního svalu. Mezi další faktory, které vyvolávají vertigo v druhém gestačním trimestru, patří:
- náhlý pokles krevního tlaku;
- záchvat migrény;
- cervikální osteochondróza;
- vaskulární dystonie;
- patologie srdce;
- anemické stavy – jsou doprovázeny poklesem hladiny hemoglobinu;
- toxikóza;
- pokles hladiny cukru v krvi;
- stresové stavy, chronická únava, nedostatek spánku.
Někdy se vertigo vyvíjí v důsledku užívání určitých léků.
Pokud žena pociťuje závratě příliš často, je to důvod k neplánované návštěvě gynekologa. Je možné, že těhotná žena potřebuje hospitalizaci.
Závratě ve třetím trimestru
Vertigo, které se v této fázi objeví, nelze považovat za normální variantu. Stav se většinou vyvine zcela nečekaně. Jeho příčiny mohou být:
- silný hlad, doprovázený kritickým poklesem hladiny cukru v krvi;
- snížení krevního tlaku;
- rychlý přechod ze sedu do lehu a naopak;
- příliš hluboký nádech;
- nízký hemoglobin;
- úpal;
- duševní a fyzická únava;
- nedostatek kyslíku;
- změna atmosférického tlaku;
- pozdní toxikóza;
- vaskulární dystonie;
- stlačení hlavních cév plodem;
- gestační diabetes mellitus.
Někdy závratě začínají drastickou změnou počasí nebo mírným zhoršením.
Výše uvedené důvody vznikají v důsledku těhotenství a po jeho vyřešení samy odezní. Pro ženu a dítě nepředstavují žádné nebezpečí.
V počátečních stádiích se téměř u všech těhotných žen objevují závratě a nevolnost.
Ale vertigo v posledním trimestru je v některých případech vyvoláno somatickými patologiemi. Závratě během těhotenství mohou být způsobeny:
- osteochondróza krční páteře;
- poruchy vestibulárního aparátu;
- onemocnění kardiovaskulárního systému;
- trauma;
- onemocnění uší;
- mozková patologie;
- alergie;
- SARS.
Náhlé silné závratě, doprovázené poruchou zraku a tinnitem, mohou být známkou gestózy – pozdní toxikózy těhotenství. Jedná se o velmi nebezpečný stav, který vyžaduje okamžitou hospitalizaci. Zvláště pokud je doprovázena vysokou teplotou.
Rozdíl mezi fyziologickými a patologickými závratěmi spočívá v délce trvání nepříjemných pocitů. Pokud příčina spočívá v normální reakci těla, pak trvání záchvatu nepřesáhne 30 minut. Stav se po odpočinku normalizuje, nevyskytuje se denně a nezpůsobuje slabost.
Co dělat
Pokud se vám točí hlava, nepropadejte panice. Obavy jsou škodlivé pro těhotné ženy v jakékoli fázi, zejména v posledním trimestru.
Musíte jednat podle specifického algoritmu. Doporučení jsou jednoduchá:
- Pokud je to možné, musíte si sednout na židli nebo si lehnout. Pokud je žena mimo dům, měla by se opřít o zeď a pomalu si dřepnout.
- Nemůžeš zavřít oči. Musíte se pokusit zaměřit svůj pohled na nehybný objekt. To pomůže zlepšit fungování vestibulárního aparátu.
- Pokud je to možné, vypijte dva nebo tři doušky studené vody.
Pokud přijatá opatření nepomohou a stav se nadále zhoršuje, musíte zavolat sanitku.
Pokud je příčinou závratí zvýšený krevní tlak, měly by být akce ženy mírně odlišné. Obecně přijímaný algoritmus pomoci v tomto případě vypadá takto:
- Je nutné otevřít okna, aby do místnosti proudil dostatek čerstvého vzduchu.
- Užívejte léky předepsané lékařem ke snížení krevního tlaku v doporučeném dávkování. Pokud nemáte po ruce žádné tablety, můžete si vzít tabletu kozlíku lékařského.
- Poté si lehněte nebo sedněte na židli.
Pokud léky nepomáhají, musíte co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc.
Pokud lze závratě během těhotenství, které se vyskytují v prvních měsících, považovat za relativní normu, pak je pozdější vertigo téměř vždy patologií, která vyžaduje hospitalizaci ženy.
Doporučujeme také přečíst: Je pálení žáhy v těhotenství nebezpečné?
⚠️ Uvedené informace nelze použít k nezávislé diagnóze, stanovení léčby a nenahrazují návštěvu lékaře!