Astenický syndrom je jednou z nejčastějších patologií, pro kterou je charakteristická zvýšená únava, vyčerpání organismu, snížená výkonnost a neschopnost vést plnohodnotný život.
V klinické praxi existuje několik variant astenie. Tento stav může být jedním z příznaků různých onemocnění: endokrinní, infekční, somatické, neurologické, hematologické. Může se také objevit v důsledku fyzického a duševního stresu, chirurgických zákroků. V tomto případě mluvíme o reaktivní astenii, která je eliminována odstraněním příčiny, která tuto reakci vyvolala. Třetí možností je chronický únavový syndrom, který neustupuje ani po dlouhém odpočinku a výrazně snižuje kvalitu života. Je těžké se tohoto stavu zbavit pouhým kvalitním spánkem. V tomto případě je nutná pomoc specialisty.
Astenie: příznaky
- Nespavost. Mělký spánek umocňuje úzkost a strach v noci. Osoba má potíže s usínáním, přestože se cítí velmi unavená. V noci se často budí.
- Nedostatek energie. Doprovází je neustálá únava a vyčerpání, letargie, apatie.
- Bolesti hlavy. Vznikají při přetížení nervového systému a často se opakují.
- Zhoršení duševní výkonnosti. Snižuje se pracovní kapacita, nelze se soustředit a rychle řešit problémy, je narušena paměť a myšlenkové pochody.
- Snížená imunita. Člověk se stává zranitelným vůči infekcím. Pravidelně trpí nachlazením a dochází k relapsům chronických patologií.
- Psychologické problémy. Pacienta provází deprese, úzkostné chmurné myšlenky, strachy.
- Hyperestézie. Je obtížné snášet jasné světlo, hlasité zvuky a silné pachy.
- Poruchy bolesti. Objevují se nepříjemné pocity v oblasti srdce, v oblasti břicha, v páteři a bolesti svalů.
- Vegetativní poruchy. Stav je doprovázen tachykardií, hyperventilačním syndromem, tlakovými skoky a ztrátou chuti k jídlu.
- Vznik různých neopodstatněných fobií.
- Emocionální nestabilita, náhlé změny nálad.
Astenie: příčiny
Existuje poměrně mnoho faktorů, které slouží jako spouštěče rozvoje astenického syndromu:
- Nezdravý životní styl: nedostatek spánku, nesprávný denní režim, nedostatek fyzické aktivity a čerstvého vzduchu.
- Špatné návyky: kouření a zneužívání alkoholu.
- Nezdravá strava: přemíra nezdravých potravin, nedostatek vitamínů, konzumace nekvalitních potravin, bezmyšlenkovité dodržování diet.
- Špatné ekologické prostředí.
- Psychické poruchy: depresivní stavy, stres, konflikty.
- Chronická onemocnění: dlouhodobá onemocnění a pravidelné opakování chronických onemocnění, které vedou k vyčerpání a přetížení organismu.
- Infekce a viry, které negativně ovlivňují imunitní systém.
- Těžké traumatické poranění mozku.
Odborníci nedokážou přesně vysvětlit, co chronickou únavu způsobuje. Rozvoj onemocnění může být vyprovokován kombinací všech výše uvedených rizikových faktorů.
Astenie: léčba a diagnostika
Vzhledem k tomu, že astenický syndrom se obvykle vyskytuje na pozadí různých onemocnění, je důležité podstoupit celý cyklus různých diagnostických postupů. Specialista může předepsat kompletní krevní obraz, vyšetření moči, EKG, video monitorování EEG, MRI, ultrazvuk a další vyšetřovací metody. To pomůže lékaři předepsat účinnou léčbu.
Astenický syndrom, který trvá dlouhou dobu, sám od sebe nezmizí. Častá nachlazení a exacerbace chronických onemocnění, pocit neustálé, neutuchající únavy jsou důvody, proč věnovat pozornost a naslouchat svému tělu. Je důležité navštívit lékaře včas, aniž byste čekali, až nemoc přejde do závažnější fáze, plné komplikací.
Léčba léčby
V závislosti na povaze faktorů, které vyvolaly onemocnění, může odborník předepisovat léky z různých skupin.
- Psychofarmaka. Ovlivňují vyšší nervovou činnost.
- Vitamínové komplexy. Doplňují nedostatek živin, zlepšují imunitu, obnovují metabolismus.
- Nesteroidní protizánětlivé léky. Ulevují od bolesti hlavy, kloubů a svalů.
- Antivirové léky. Zabraňte šíření virů v těle.
- Sedativa. Snižte emoční stres.
- Cévní léky. Pomáhají zlepšit cerebrální oběh.
- Nootropika. Pomáhají při slabosti a stimulují duševní činnost.
Jiné postupy
- Fyzioterapeutická cvičení. Speciální cviky odstraňují svalové napětí a tonizují tělo jako celek.
- Masáž. Pomáhá uvolnit svaly, uvolňuje napětí, zlepšuje krevní oběh.
- Psychoterapeutické techniky. Ošetření je doplněno sezením s odborníkem, nácvikem dechových praktik a relaxačních technik.
Obecná doporučení
Vyplatí se optimalizovat svůj režim: plánujte si den s rozumem, vyhýbejte se přetížení a únavě, střídejte práci a odpočinek, trávte mnoho hodin na čerstvém vzduchu a zvlášť zařaďte do svého režimu fyzickou aktivitu. Zvláštní pozornost by měla být věnována odpočinku. Odborníci doporučují spát alespoň 8 hodin denně.
Neméně důležitá je zdravá, výživná, pravidelná výživa. Kvalitní potraviny a vyvážená strava s dostatečným příjmem bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálů posílí váš imunitní systém a naplní vás energií.
Závěr
Astenický syndrom je poměrně závažné onemocnění, které není rozsudkem smrti. Včasná návštěva lékaře, přísné dodržování jeho pokynů, pozitivní přístup a aktivní životní styl pomohou včas zvládnout onemocnění.
o klinice
- věrnostní program
- Ocenění a publikace
- Partneři a dodavatelé
- Lékárna
- Zprávy
- Noviny
„Medicea“
pacientů
- ABC medicíny
- Příběhy pacientů
- Informace pro pacienty
- TELEMEDICINE
- Daňové potvrzení
- Předpisy o dárkových poukazech (docx, 31,5 kb)
- —> —> —> —> —> —>
- Tento web slouží pouze pro informační účely a není veřejnou nabídkou. Pro více informací kontaktujte prosím call centrum kliniky na telefonu: 65-51-51
- © Nemocnice pro celou rodinu LLC, 2011-2020 Vývoj a propagace webových stránek – společnost Picom
- EXISTUJÍ KONTRAINDIKACE.
- JE VYŽADOVÁNA KONZULTACE S ODBORNÍKEM