Astenie: co to je, typy poruch, příznaky a léčba

Astenie je stav charakterizovaný pocitem slabosti, podrážděnosti, špatného spánku a autonomní dysfunkce. V naprosté většině případů se jedná o reverzibilní stav. Známý téměř každému člověku. Navzdory své zdánlivé jednoduchosti a obyčejnosti je astenie komplexní univerzální reakcí mozku.

Asthenia je doslovně přeložena z řečtiny jako impotence.

Synonyma astenie: astenický stav, astenický syndrom, duševní vyčerpání, „podrážděná slabost“, neurastenie, neuropsychická slabost, neurocirkulační astenie, astenovegetativní syndrom.

Co je astenie

Biologický význam astenie je následující:

• Indikátor únavy. Pokud se přetížíme nad své síly nebo jsme přežili noc bez spánku, pak první, co se s naším tělem stane, je astenický stav. Slabost, zvýšená únava, nestabilní nálada, zvýšená citlivost na hlasité zvuky, jasné světlo, silné pachy, neschopnost vydržet obvyklý stres. To vše po řádném odpočinku a izolaci od vnějších dráždidel přejde.
• Ochranná reakce nervového systému. Astenie je neodmyslitelný ochranný mechanismus, zasazený do procesu evoluce každého zdravého člověka, který umožňuje nervovému systému a psychice bránit se před destruktivními vnějšími nebo vnitřními vlivy. Je založen na reflexu extrémní inhibice. Když potenciálně nebezpečný dopad na tělo zesílí, tento ochranný reflex se aktivuje prostřednictvím astenie. Například student se v posledních dnech před zkouškou snaží naučit obrovské množství látky na semestr, čte několik hodin bez přestávky, začíná si všímat, že jeho pozornost klesá, co čte, se neučí, „hučí mu v hlavě“ atd. V tomto případě se astenie podobá ochranné zánětlivé reakci těla na vstup cizího činitele dovnitř, pouze zánět a teplota jsou reakcí imunitního systému a asténie je reakcí nervového systému.
• Nemoc. Mnoho nemocí začíná astenickými příznaky: infekce a záněty, hypertenze nebo hypotenze, selhání jater nebo ledvin, cukrovka, schizofrenie, rakovina atd. První hodiny infekce virem chřipky jsou nejindikativnější: podrážděnost a zvýšená citlivost, nesoustředěnost, bolesti hlavy a ospalost se objevují ještě před zvýšením teploty. Některá onemocnění jsou omezena pouze na astenické příznaky: mírný otřes mozku, hypertenzní krize, alkoholová kocovina, zotavení z anestezie. U mnoha onemocnění bude počáteční stadium asténie po uzdravení nahrazeno jinými příznaky, mohou být znovu pozorovány astenické příznaky.

Astenie má tedy dvě hlavní vnější příčiny: přepracování a různé nemoci. A jedna vnitřní je reakce nervového systému.

Termín astenie se obvykle používá pro stavy nadměrné únavy a astenický syndrom se používá k popisu bolestivého stavu.

Příznaky astenie (hlavní)

• pocit únavy, slabosti, malátnosti, kdy odpočinek nepřináší úlevu;
• nepozornost, neschopnost soustředit se, špatná asimilace nového materiálu, zasekávání se na malých, nedůležitých detailech během rozhovoru nebo čtení;
• zvýšená roztržitost, snadno ztratí nit konverzace nebo myšlenky;
• podrážděnost, nestabilní nálada, snadno slzavá;
• zvýšená citlivost na zvuky, pachy, světlo, dotek, chuť;
• narušený spánek, potíže s usínáním, brzké probouzení, denní ospalost, nedostatek spánku po probuzení;
• bolesti hlavy a závratě;
• zvýšená úzkost;
• zhoršení stavu se změnou počasí nebo při pobytu v horké místnosti;
• vegetativní poruchy: bušení srdce, kolísání tlaku, pocení, dušnost, nepohodlí v různých částech těla.

Co dělat v případě astenického stavu

Prvním a nejpřirozenějším krokem je odpočinek a izolace od vnějších podnětů. V mnoha případech to umožňuje úplně se zbavit astenického stavu.

V ostatních případech, kdy je asténie projevem nemoci, budete kromě odpočinku potřebovat pomoc lékaře, abyste objasnili stav, zjistili příčiny a mechanismus vývoje a předepsali léčbu.

Léčba astenického stavu

Léčebná opatření astenie jsou zaměřena na odstranění příčiny a obnovení narušeného fungování nervového systému. Hlavní metody léčby astenického syndromu:

• Izolace od vnějších podnětů.
• Farmakoterapie: neurometabolická terapie, celková posilující kúra, vitamíny skupiny B.
• Psychoterapie: relaxační techniky, arteterapie, kognitivní psychoterapie atd.
• Fyzioterapie: elektrospánek, elektroanalgezie.
• Dietoterapie, vykládání a dietoterapie.
• Masáže a fyzioterapie.

Každý lékař by měl identifikovat astenický syndrom a poskytnout pomoc. Ale specializovanou pomoc pro takový stav poskytuje psychoterapeut, psychiatr nebo neurolog.

Zdravý životní styl a včasné lékařské prohlídky jsou klíčem k udržení duševního zdraví. Další podrobnosti naleznete zde.

V případě dotazů a pomoci s asténií nás prosím kontaktujte.

Astenický syndrom je jednou z nejčastějších patologií, pro kterou je charakteristická zvýšená únava, vyčerpání organismu, snížená výkonnost a neschopnost vést plnohodnotný život.

V klinické praxi existuje několik variant astenie. Tento stav může být jedním z příznaků různých onemocnění: endokrinní, infekční, somatické, neurologické, hematologické. Může se také objevit v důsledku fyzického a duševního stresu, chirurgických zákroků. V tomto případě mluvíme o reaktivní astenii, která je eliminována odstraněním příčiny, která tuto reakci vyvolala. Třetí možností je chronický únavový syndrom, který neustupuje ani po dlouhém odpočinku a výrazně snižuje kvalitu života. Je těžké se tohoto stavu zbavit pouhým kvalitním spánkem. V tomto případě je nutná pomoc specialisty.

Astenie: příznaky

• Nespavost. Mělký spánek umocňuje úzkost a strach v noci. Osoba má potíže s usínáním, přestože se cítí velmi unavená. V noci se často budí.
• Nedostatek energie. Doprovází je neustálá únava a vyčerpání, letargie, apatie.
• Bolesti hlavy. Vznikají při přetížení nervového systému a často se opakují.
• Zhoršení duševní výkonnosti. Snižuje se pracovní kapacita, nelze se soustředit a rychle řešit problémy, je narušena paměť a myšlenkové pochody.
• Snížená imunita. Člověk se stává zranitelným vůči infekcím. Pravidelně trpí nachlazením a dochází k relapsům chronických patologií.
• Psychologické problémy. Pacienta provází deprese, úzkostné chmurné myšlenky, strachy.
• Hyperestézie. Je obtížné snášet jasné světlo, hlasité zvuky a silné pachy.
• Poruchy bolesti. Objevují se nepříjemné pocity v oblasti srdce, v oblasti břicha, v páteři a bolesti svalů.
• Vegetativní poruchy. Stav je doprovázen tachykardií, hyperventilačním syndromem, tlakovými skoky a ztrátou chuti k jídlu.
• Vznik různých neopodstatněných fobií.
• Emocionální nestabilita, náhlé změny nálad.

Astenie: příčiny

Existuje poměrně mnoho faktorů, které slouží jako spouštěče rozvoje astenického syndromu:

• Nezdravý životní styl: nedostatek spánku, nesprávný denní režim, nedostatek fyzické aktivity a čerstvého vzduchu.
• Špatné návyky: kouření a zneužívání alkoholu.
• Nezdravá strava: přemíra nezdravých potravin, nedostatek vitamínů, konzumace nekvalitních potravin, bezmyšlenkovité dodržování diet.
• Špatné ekologické prostředí.
• Psychické poruchy: depresivní stavy, stres, konflikty.
• Chronická onemocnění: dlouhodobá onemocnění a pravidelné opakování chronických onemocnění, které vedou k vyčerpání a přetížení organismu.
• Infekce a viry, které negativně ovlivňují imunitní systém.
• Těžké traumatické poranění mozku.

Odborníci nedokážou přesně vysvětlit, co chronickou únavu způsobuje. Rozvoj onemocnění může být vyprovokován kombinací všech výše uvedených rizikových faktorů.

Astenie: léčba a diagnostika

Vzhledem k tomu, že astenický syndrom se obvykle vyskytuje na pozadí různých onemocnění, je důležité podstoupit celý cyklus různých diagnostických postupů. Specialista může předepsat kompletní krevní obraz, vyšetření moči, EKG, video monitorování EEG, MRI, ultrazvuk a další vyšetřovací metody. To pomůže lékaři předepsat účinnou léčbu.

Astenický syndrom, který trvá dlouhou dobu, sám od sebe nezmizí. Častá nachlazení a exacerbace chronických onemocnění, pocit neustálé, neutuchající únavy jsou důvody, proč věnovat pozornost a naslouchat svému tělu. Je důležité navštívit lékaře včas, aniž byste čekali, až nemoc přejde do závažnější fáze, plné komplikací.

Léčba léčby

V závislosti na povaze faktorů, které vyvolaly onemocnění, může odborník předepisovat léky z různých skupin.

• Psychofarmaka. Ovlivňují vyšší nervovou činnost.
• Vitamínové komplexy. Doplňují nedostatek živin, zlepšují imunitu, obnovují metabolismus.
• Nesteroidní protizánětlivé léky. Ulevují od bolesti hlavy, kloubů a svalů.
• Antivirové léky. Zabraňte šíření virů v těle.
• Sedativa. Snižte emoční stres.
• Cévní léky. Pomáhají zlepšit cerebrální oběh.
• Nootropika. Pomáhají při slabosti a stimulují duševní činnost.

Jiné postupy

• Fyzioterapeutická cvičení. Speciální cviky odstraňují svalové napětí a tonizují tělo jako celek.
• Masáž. Pomáhá uvolnit svaly, uvolňuje napětí, zlepšuje krevní oběh.
• Psychoterapeutické techniky. Ošetření je doplněno sezením s odborníkem, nácvikem dechových praktik a relaxačních technik.

Obecná doporučení

Vyplatí se optimalizovat svůj režim: plánujte si den s rozumem, vyhýbejte se přetížení a únavě, střídejte práci a odpočinek, trávte mnoho hodin na čerstvém vzduchu a zvlášť zařaďte do svého režimu fyzickou aktivitu. Zvláštní pozornost by měla být věnována odpočinku. Odborníci doporučují spát alespoň 8 hodin denně.

Neméně důležitá je zdravá, výživná, pravidelná výživa. Kvalitní potraviny a vyvážená strava s dostatečným příjmem bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálů posílí váš imunitní systém a naplní vás energií.

Závěr

Astenický syndrom je poměrně závažné onemocnění, které není rozsudkem smrti. Včasná návštěva lékaře, přísné dodržování jeho pokynů, pozitivní přístup a aktivní životní styl pomohou včas zvládnout onemocnění.

o klinice

• věrnostní program
• Ocenění a publikace
• Partneři a dodavatelé
• Lékárna
• Zprávy
• Noviny
  „Medicea“

pacientů

• ABC medicíny
• Příběhy pacientů
• Informace pro pacienty
• TELEMEDICINE
• Daňové potvrzení
• Předpisy o dárkových poukazech (docx, 31,5 kb)

—> —> —> —> —> —>

• Tento web slouží pouze pro informační účely a není veřejnou nabídkou. Pro více informací kontaktujte prosím call centrum kliniky na telefonu: 65-51-51
• © Nemocnice pro celou rodinu LLC, 2011-2020 Vývoj a propagace webových stránek – společnost Picom

• EXISTUJÍ KONTRAINDIKACE.
• JE VYŽADOVÁNA KONZULTACE S ODBORNÍKEM