Bolesti hlavy – jedná se o nepříjemné nebo bolestivé pocity různé intenzity, které postihují celou hlavu nebo její část. Může být prodloužená, záchvatovitá, tupá, ostrá, pulzující, praskající. Je pozorován při migréně a je vyvolán vaskulárními poruchami, úrazy, zvýšeným intrakraniálním tlakem, infekcemi, intoxikacemi a dalšími příčinami. Etiologie cefalgie je stanovena na základě údajů z průzkumu, neurologického vyšetření, hardwaru a laboratorních metod. Léčba se provádí pomocí léků a fyzioterapeutických metod. Někdy je nutná operace.
Obecná charakteristika
Bolest hlavy (cefalgie) je rozšířená. Vyskytuje se alespoň jednou ročně u 90 % lidí. V 95-98% případů se vyvíjí v nepřítomnosti organické patologie. Symptomatické (sekundární) cefalgie mohou obtěžovat lidi jakéhokoli věku a pohlaví a jsou častější u starších věkových skupin, což je spojeno s rozšířenou prevalencí vaskulárních patologií a přítomností dříve prodělaných provokujících onemocnění. Výskyt různých primárních cefalgií koreluje s pohlavím pacientů.
Přímo v mozkových tkáních nejsou žádné receptory bolesti, takže faktorem vyvolávajícím výskyt bolesti je podráždění sousedních struktur: mozkových blan, hlavových a míšních nervů, nociceptorů ve stěnách extrakraniálních cév, svalů hlavy a krku v důsledku komprese, svalového napětí, změny tonusu tepen a žil atd. Příčiny primárních bolestí hlavy zůstávají nejasné. Většina odborníků předpokládá, že takové bolesti hlavy se vyvíjejí v důsledku komplexních změn v nervech a krevních cévách.
Klasifikace
Za fyziologické jsou považovány vzácné nebo jednorázové bolesti hlavy, které vznikají vlivem vnějších vlivů a neohrožují zdraví. Zbývající možnosti jsou považovány za patologické. S přihlédnutím k přítomnosti nebo nepřítomnosti provokujících onemocnění jsou všechny bolesti hlavy rozděleny na primární a sekundární. Rozlišují se následující příčiny sekundární cefalgie:
- trauma;
- vaskulární patologie;
- nevaskulární léze intracerebrálních struktur;
- intoxikace nebo abstinenční syndrom;
- infekční nemoci;
- poruchy homeostázy;
- onemocnění sousedních struktur: oči, orgány ORL atd.;
- neuralgie;
- duševní poruchy.
V závislosti na lokalizaci je bolest pociťována v celé hlavě, její pravé nebo levé polovině, zadní části hlavy, temeni nebo spáncích. V některých případech bolestivý syndrom migruje nebo se vyskytuje v jedné oblasti a poté se šíří do sousedních oblastí.
Proč bolest hlavy
Fyziologické příčiny
Epizodické jednotlivé nebo vzácné cefalgie mohou být pozorovány za následujících okolností:
- Stresové situace. Jsou jedním z nejčastějších provokujících faktorů. Bolest hlavy je kombinována s živými emocionálními zážitky. Nespavost je možná.
- Meteorologická závislost. Symptom se objeví, když se změní počasí nebo krátce před jejich začátkem. Tupé, svíravé, bolestivé pocity slabé nebo střední intenzity jsou doprovázeny závratěmi, únavou, podrážděností a únavou.
- Sexuální aktivita. Syndrom bolesti je pozorován hlavně u mužů a může se rozvinout během vzrušení, během orgasmu nebo těsně před ním. Zpravidla má pulsující charakter. Způsobeno zvýšeným krevním tlakem a zvýšenou srdeční frekvencí.
Mezi další možné příčiny patří psychická nebo fyzická únava, hlad, přísné diety, pití velkého množství silného čaje a kávy nebo naopak náhlé ukončení pití kofeinových nápojů, pokud jste na jejich pití zvyklí.
Primární cefalgie
Navzdory nedostatku organického základu se objevují pravidelně, jsou často vysoce intenzivní, zhoršují kvalitu života a negativně ovlivňují pracovní kapacitu:
- Migréna Nejčastější příčinou bolestí hlavy u žen v reprodukčním věku. Patří do kategorie hemikranie, pravá polovina hlavy bolí častěji než levá, strana se někdy mění. Epicentrum bolesti je v oblasti spánku, oka nebo čela. Bolest je tlaková, pulzující a trvá několik hodin až 3 dny.
- Klastrová bolest hlavy. Nachází se u silných mladých mužů. Další hemikranie, ale s převládající lokalizací v levé polovině hlavy. Bolestivý syndrom s epicentrem v oční jamce, extrémně intenzivní, nesnesitelný, bodavý, pálící nebo praskající charakter. Doplněno autonomními poruchami. Trvá od 15 minut do 3 hodin.
- Tenzní bolest hlavy. Vyskytuje se u lidí obou pohlaví a je vyprovokován chronickým stresem, nadměrnou námahou a depresivními poruchami. Pokrývá celou hlavu, svírá, mačká, tupí, bolí. V kombinaci s podrážděností, úzkostí a zvýšenou únavou.
- Hypnická bolest hlavy. Pozorováno u starších lidí. Rozvíjí se pouze během spánku a způsobuje probuzení pacienta. Rozprostírá se po celé hlavě nebo její polovině. Zpravidla umírněné, nudné.
Zranění
Cefalgie doprovází všechna traumatická poranění mozku. Bolest je difúzní, může být tlaková, praskající, střední nebo intenzivní. Zhoršují se ve stoje a při pohybu. Spojeno se závratěmi, nevolností, zvracením, neurologickými poruchami. Doba trvání závisí na závažnosti poranění. V případě otřesu mozku bolest trvá 2-3 týdny, v případě modřiny – 1-2 měsíce nebo déle.
Cévní onemocnění
Nejzávažnějším stavem způsobujícím bolesti hlavy cévního původu je hemoragická nebo ischemická cévní mozková příhoda. Cephalgie se objevuje náhle, doprovázená rychlým zhoršením stavu, slabostí, nevolností a vegetativními příznaky. Pak vznikají parézy, poruchy vědomí, poruchy řeči. Mezi další patologie patří:
- PNMC. Bolesti hlavy jsou stejné jako před mrtvicí, ale všechny příznaky vymizí do 24 hodin.
- Cerebrální ateroskleróza. Mám obavy z bolesti v zadní části hlavy nebo difuzní cefalgie během emočního a fyzického stresu, ztráty paměti, špatného spánku a astenie.
- Hypertenze. Bolest je difúzní, pulzující, praskající s epicentrem v zadní části hlavy nebo na čele.
- Hypotenze. Bolestivé pocity jsou praskavé, nudné, doprovázené pocitem těžkosti v hlavě, slabostí a závratěmi.
- Vegetativně-cévní dystonie. Typické jsou tupé, svíravé bolesti, méně často pálivé, praskavé bolesti, spojené s četnými vegetativními příznaky.
- Vertebrobazilární insuficience. Po neobratných pohybech krku se objevuje ostrá jednostranná bolest v týlu, vyzařující do spánku, čela a oka. Možné jsou pády a autonomní dysfunkce.
- Hortonova nemoc. Bolestivý syndrom je způsoben poškozením temporální tepny, je lokalizován v oblasti spánku, zpočátku bolí, pak pálí a zvyšuje se při mluvení a žvýkání.
Nevaskulární intrakraniální léze
Nejčastější příčinou této skupiny cefalgií je intrakraniální hypertenze. Bolest je symetrická, difúzní, výraznější v temeni a na čele. S rychlým zvýšením tlaku mozkomíšního moku – intenzivní, progresivní, s chronickými poruchami – střední, tupý, vlnovitý nebo konstantní. Možné provokující podmínky jsou:
- Objemové útvary: primární novotvary, mozkové metastázy, abscesy, hematomy, cysty.
- Mozkový edém: aseptická a karcinomatózní meningitida, aseptická arachnoiditida.
- Liquorodynamické poruchy:hydrocefalus různého původu.
Dále do této skupiny patří bolesti hlavy způsobené poklesem mozkového tlaku (s likvorovými píštělemi, po spinální punkci), epileptické záchvaty a přímé stlačení mozkových blan novotvary.
Infekční onemocnění
Bolest hlavy je způsobena následujícími infekčními lézemi mozkových struktur:
- Meningitida Výraznější v zadní části hlavy, rozprostírající se po celé hlavě. Rychle se zvyšuje, doprovázený zimnicí, horečkou, nevolností, zvracením, silnou slabostí a meningeálními příznaky.
- Encefalitida Vyskytuje se akutně, rychle postupuje, postihuje celou hlavu a je kombinován s těžkou intoxikací. Možné jsou křeče, poruchy vědomí a duševní poruchy.
- Mozkové abscesy. Spolu s difuzní bolestí hlavy je pozorována intoxikace. Jsou pozorovány fokální příznaky různé závažnosti a epileptiformní záchvaty.
- Empyém. Projevuje se jako cefalgie a těžká hypertermie. Je pozorována nauzea, zvracení a meningeální příznaky. Později dochází k neurologickému deficitu.
Mírná nebo středně silná bolestivá, tlaková, dlouhotrvající bolest hlavy může být spojena s infekčně-toxickým syndromem u chřipky, akutních respiračních virových infekcí a dalších běžných infekcí. Příčinou mohou být i onemocnění dýchacích cest (pneumonie, tracheitida, bronchitida) nebo močového ústrojí (pyelonefritida, glomerulonefritida). Cefalgie je pozorována u některých místních hnisavých procesů: abscesy a flegmony měkkých tkání, hidradenitida, karbunka. Doprovází erysipel na pokožce hlavy.
neuralgie
Occipitální neuralgie způsobuje bolest v zadní části hlavy. Vyskytuje se ve formě mučivých bolestivých záchvatů, obvykle obtěžujících jednu stranu, vyzařující do krku a uší. Při neuralgii trojklaného nervu jsou možné záchvaty intenzivní pálivé nebo vystřelující bolesti v chrámu, šířící se do poloviny obličeje. Délka paroxysmu se v obou případech pohybuje od několika sekund do 2 minut, epizody se mohou během dne mnohokrát opakovat.
Intoxikace a vysazení drog
Cephalgie se nejčastěji vyvíjí na pozadí následujících intoxikací:
- Příjem alkoholu. Příčinou je zpravidla kocovina. Bolest může být mírná, tupá nebo silná, ostrá, pulzující. Někdy se symptom objeví ihned po požití alkoholu.
- Otrava jídlem. Bolest hlavy není intenzivní, bolestivá charakteru, kombinovaná s bolestí břicha, nevolností a průjmem.
- Otrava oxidem uhelnatým. Jsou zaznamenány středně difúzní bolestivé pocity bolesti, někdy v kombinaci s hloupostí a nedostatkem kritičnosti vůči vlastnímu chování.
Mezi psychoaktivní látky, které mohou symptom vyvolat, patří nikotin, hašiš, kokain a opiáty. Bolesti hlavy z nadužívání léků se rozvíjejí při dlouhodobém užívání léků proti bolesti. Mezi další léky, které mohou způsobit cefalgii, patří ergotamin, látky obsahující histamin, některé hormony a inhibitory fosfodiesterázy. Bolestivý syndrom lze pozorovat při vysazení estrogenů, opiátů a dalších léků.
Poruchy homeostázy
Různorodá skupina patologií spojených s narušením stálosti vnitřního stavu těla: hladovění kyslíkem, přehřátí atd. Zahrnuje:
- hypoxie, hyperkapnie;
- dekompresní nemoc;
- úpal tepla a slunce;
- poruchy dýchání při spánkové apnoe;
- preeklampsie a eklampsie;
- hypotyreóza, feochromocytom;
- ischemická choroba srdeční.
Patologie sousedních struktur
Cephalgie může doprovázet následující onemocnění blízkých orgánů a tkání:
- Otolaryngologické: frontální sinusitida, pansinusitida, akutní zánět středního ucha, mastoiditida, Thornwaldtova cysta, purulentní labyrintitida.
- Oftalmologické:krátkozrakost, dalekozrakost, strabismus, akutní glaukom.
- Zubní:Dysfunkce TMK v důsledku malokluze, traumatu, zubních defektů, brusqueismu a přetížení žvýkacích svalů.
- Vertebrologické:osteochondróza, intervertebrální kýla, spondylóza, spondyloartróza.
Duševní poruchy
Stížnosti na tupou, praskající bolest v hlavě mohou mít pacienti s hypochondrií, úzkostnými a depresivními poruchami. Pacienti s neurastenií popisují své pocity jako „jako když jim helma mačká hlavu“. Při hysterii má bolestivý syndrom často neobvyklou povahu a nezapadá do obrazu konkrétní patologie. U pacientů s těžkými duševními poruchami jsou pocity bolesti často neobvyklé, bizarní a zvláštní.
diagnostika
Neurologové se podílejí na stanovení povahy patologie. Na základě indikací jsou předepsány konzultace s terapeutem, specialistou na infekční onemocnění a dalšími specialisty. V rámci průzkumu jsou objasněny stížnosti a životní historie, jsou stanoveny okolnosti vzniku a charakteristiky bolestí hlavy a dynamika vývoje onemocnění. Při zevním vyšetření se zjistí známky TBI a syndromu intoxikace, měřením krevního tlaku se zjistí hypotenze nebo hypertenze. K objasnění diagnózy se provádějí následující postupy:
- Neurologické vyšetření. Cílem je odhalit ložiskové neurologické příznaky, meningeální příznaky a další projevy svědčící pro poškození centrálního nervového systému. Lékař zkoumá reflexy, citlivost a svalovou sílu a provádí speciální testy.
- X-ray.Pro detekci zlomenin základny a klenby je předepsáno rentgenové vyšetření lebky. Přítomnost digitálních otisků a osteoporóza sella turcica ukazuje na chronickou intrakraniální hypertenzi. Při podezření na patologii tvrdých struktur krku je nutný RTG snímek krční páteře.
- EEG. Provádí se k posouzení funkční aktivity mozku. Potvrzuje ohniska epileptické aktivity u epilepsie, umožňuje podezření na objemové útvary (abscesy, nádory, hematomy). V případě potřeby se provádí funkčními zkouškami.
- Ultrasonografie.Echoencefalografie u TBI odhalí přítomnost posunutí středních struktur, hydrocefalus a mozkový edém. Duplexní vyšetření a dopplerografie jsou indikovány při podezření na vaskulární charakter cefalgie odhalují oběhové poruchy.
- Tomografie. CT a MRI mozku se provádějí v konečné fázi vyšetření a pomáhají objasnit údaje získané během dalších diagnostických postupů. Umožňují nám hodnotit strukturu tkání a poskytují podrobné informace o lokalizaci a charakteristikách ložiskových změn. Mohou být nativní a kontrastní. Druhá možnost se doporučuje u nádorů a vaskulárních patologií.
- Lumbální punkce. Provádí se v případech hydrocefalu, infekčních a zánětlivých lézí mozku a traumatického poranění mozku. Potvrzuje zvýšení nebo snížení intrakraniálního tlaku, přítomnost zánětu a krvácení. Na základě dat z mikroskopie a PCR mozkomíšního moku je možné studovat složení punkce a identifikovat patogeny.
- Laboratorní testy. Provádějí se za účelem posouzení celkového stavu těla, diagnostiky infekčních a zánětlivých patologií, aterosklerózy, metabolických poruch a intoxikací.
Léčba
Konzervativní terapie
Terapeutická taktika se určuje s ohledem na etiologii bolesti hlavy:
- Primární cefalgie. Doporučují se kombinované léky proti bolesti, triptany a NSAID. V případě silné bolesti jsou indikována narkotická analgetika. V některých případech jsou účinné terapeutické blokády.
- Cévní patologie. Léčba aterosklerózy a arteriální hypertenze se provádí pomocí léků snižujících lipidy a antihypertenziv, diuretik, betablokátorů a antiagregačních látek. Pro VSD a hypotenzi jsou předepsány adaptogeny, antidepresiva, trankvilizéry, antioxidanty a komplexy vitamínů. Využívá se akupunktura, masáže, vodoléčba a aromaterapie.
- Infekční onemocnění. Antibiotika se podávají parenterálně. Plán symptomatické léčby je vypracován s ohledem na existující poruchy. Provádějí infuze roztoků, provádějí indikovaná resuscitační opatření, podporují vitální funkce pomocí umělé ventilace a léků a provádějí monitorování.
- Intoxikace a celkové infekce. V prvním případě se používají antidota, ve druhém je předepsána etiopatogenetická terapie. Pacienti v obou skupinách vyžadují detoxikační opatření: dostatek tekutin, infuze krystaloidních a koloidních roztoků, enterosorbenty, stimulace diurézy. Seznam opatření je určen stavem pacienta.
- Neuralgie. Základními léky jsou antikonvulziva. Léčebný plán je doplněn antihistaminiky, mikrocirkulačními korektory a antispasmodiky. Provádějí terapeutické blokády.
Pacienti s onemocněním přilehlých struktur vyžadují léčbu za účasti otolaryngologa, oftalmologa nebo zubního lékaře. Program může zahrnovat analgetika, antibiotika, vazodilatátory atd. Pacientům s nádory je předepsána radioterapie nebo chemoterapie.
chirurgická léčba
V závislosti na existující patologii se provádějí následující operace:
- Cévní onemocnění:karotická endarterektomie, vytvoření extra-intrakraniálních anastomóz, protetika brachiocefalického kmene, odstranění hematomů, drenáž komor.
- Hydrocefalus: odstranění novotvarů a abscesů, dekompresivní kraniotomie, zevní komorová drenáž, různé typy shuntu.
- TBI: odstranění depresivních zlomenin, dekompresní trepanace, minimálně invazivní a otevřené odstranění hematomů.
- Neuralgie: stereotaktické operace, mikrochirurgická dekomprese, radiofrekvenční destrukce.
- Onemocnění ORL:sanitační intervence na středním uchu, shunting bubínkové dutiny, mastoidektomie, otevřené a endoskopické verze polysinusotomie a frontotomie.
Literatura
1. Bolesti hlavy/ Loginov V.G. a další – 2017.
2. Bolest hlavy/ Shtok V.N. – 2007.
3. Neurologie. Průvodce pro lékaře / Karlov V.A. – 2002.
4. Nový terapeutický průvodce. Klinická doporučení / Denisov I.N., Mukhin N.A., Chuchalin A.G. – 2005.
Bolest hlavy (cefalalgie) je extrémně častý stav, který zná téměř 90 % populace. Je důležité vědět, že bolest hlavy není nezávislou chorobou, ale vážným příznakem indikujícím vnitřní, včetně velmi závažných poruch. Pokud je bolest dočasná, objevuje se zřídka, rychle přechází a lze ji snadno zmírnit analgetikem, nebojte se. Přetrvávající, časté a intenzivní bolesti hlavy však mohou být příznakem vážného onemocnění a důvodem k konzultaci s lékařem. Komplexní vyšetření a konzultace s odborníkem pomohou identifikovat příčinu, předepsat vhodnou léčbu a získat cenná doporučení týkající se životního stylu.
- 1. Typy onemocnění
- 2. Hlavní příčiny bolestí hlavy
- 3. První pomoc
- 4. Způsoby léčby
Typy onemocnění
Periodické nebo neustálé bolesti hlavy se mohou projevit jako reakce těla na fyziologické nebo psychofyziologické změny ve strukturách mozku, cévní poruchy a poruchy tonusu svalů krku nebo lebky. V neurologii existuje několik typů cefalalgie, z nichž každá má své vlastní vlastnosti, charakter, lokalizaci a intenzitu:
- Migréna je prudká a silná bolest hlavy, často pulzující povahy. Doprovází ho nevolnost, nesnášenlivost světla a silných pachů. Bolest je často jednostranná a šíří se do dolní čelisti a šíjových svalů. Útok může trvat několik minut až několik hodin a objeví se večer. Migréna postihuje především ženy mezi 25 a 35 lety.
- Tenzní bolest je nejčastější a vyskytuje se stejně často u žen i mužů. Má lisovací nebo mačkací povahu a může pokrývat celou hlavu nebo pouze zadní část hlavy, čelo, temeno. Často se objevuje po fyzickém nebo psychickém přepětí, stresu, nedostatku spánku nebo dlouhodobé práci u počítače. Snadno se zmírní pomocí analgetik nebo po odpočinku nebo spánku zmizí sám.
- Clusterová (Hortonova) bolest hlavy je jedním z nejtěžších typů bolestí hlavy, které mohou člověka obtěžovat vleklými záchvaty pulzujícího charakteru. Většinou jednostranné, vyzařující do oblasti očí a spánku. Útoky trvají od 20 minut do několika hodin, poté odezní a znovu se opakují.
- Posttraumatické – vzniká z modřiny nebo otřesu mozku. Intenzita závisí na povaze poranění a stupni poškození struktur lebky.
Příčin častých bolestí hlavy je mnoho, zdroj bolesti byste neměli hledat sami, měli byste se poradit s neurologem. Podle lékařských pozorování je hlavní příčinou neustálých bolestí hlavy cévní onemocnění. Patří mezi ně vegetativně-vaskulární dystonie, hypertenze, ischemie, subarachnoidální krvácení, mrtvice a další život ohrožující stavy. Pulzující povaha může naznačovat blížící se mrtvici, doplněnou závratí, poruchou vědomí, zrychleným srdečním tepem a dalšími výraznými příznaky. Je lokalizován v zadní části hlavy, přední části a je doprovázen tinnitem, „husí kůží před očima“, nevolností a nepohodlím za hrudní kostí. Po stabilizaci krevního tlaku zmizí. Nebezpečná bolest hlavy obvykle „tlačí“ nebo „praskne“ a vyvíjí se na pozadí zvýšeného intrakraniálního tlaku. Může být způsobeno maligními nebo nezhoubnými nádory mozku nebo traumatickým poraněním mozku. Kromě silné bolesti pacienti pociťují nevolnost, zvracení a závratě.
Hlavní příčiny bolesti hlavy
Etiologie bolesti hlavy přímo závisí na základní příčině. Tento příznak je charakteristický pro mnoho patologií, ale hlavně se vyvíjí na pozadí následujících onemocnění a stavů:
- hypertenze;
- migréna;
- zvýšený intrakraniální tlak;
- osteochondróza krční páteře;
- chronický stres, psychosomatické poruchy;
- infekční nemoci;
- otravy toxickými nebo jedovatými látkami;
- poranění mozku nebo páteře;
- jakákoli intoxikace těla;
- neuralgie okcipitálního nervu;
- nádory;
- hormonální nerovnováha.
Neustálé bolesti hlavy se mohou objevit nejen na pozadí nemocí, ale mohou být také důsledkem nesprávného životního stylu. Mezi provokující faktory patří:
- závislost na počasí;
- stres, deprese;
- narušená strava;
- hladovění, dieta;
- přepracování;
- fyzický a duševní stres;
- kouření;
- zubní onemocnění;
- zneužívání alkoholu.
- užívání silných léků.
Jakékoli změny v těle mohou způsobit záchvat cefalalgie, ale pokud je špatně zvládnuta analgetiky, není třeba váhat s návštěvou lékaře, který po shromáždění anamnézy a výsledků vyšetření stanoví správnou diagnózu a předepíše nutná léčba.
Potřebujete radu odborníka?
diagnostika
Chcete-li zjistit, proč vás hlava neustále bolí, měli byste kontaktovat neurologovi. Specialista po shromáždění anamnézy, vizuálního vyšetření a prostudování anamnézy pacienta předepíše řadu vyšetření:
- Elektroencefalografie (EEG) – hodnotí funkce mozku, identifikuje cévní patologie, hematomy, nádory.
- RTG – odhalí poranění, sinusitidu, sinusitidu a další změny v lebeční oblasti.
- MRI je informativní vyšetřovací metoda, která umožňuje posoudit fungování mozku s přesností 98 % a identifikovat sebemenší změny v jeho fungování. Předepsáno na cévní onemocnění, podezření na nádory mozku.
- CT sken – detekuje změny mozkových struktur, identifikuje nádory, cysty, poranění, trombózy a další patologie.
- Ultrazvuk – diagnostikuje patologie a cévní anomálie, poruchy průtoku krve.
- Laboratorní metody – zjišťují infekční procesy v těle, autoimunitní poruchy, stanovují hladinu cholesterolu v krevní plazmě a další důležité ukazatele.
Získané výsledky vyšetření umožňují lékaři získat kompletní klinický obraz, stanovit správnou diagnózu a předepsat potřebnou léčbu. Neustálé bolesti hlavy nelze ignorovat, včasná diagnostika a správná terapie pomohou odstranit vážné následky.
První pomoc
Bolest hlavy se může objevit v tu nejméně vhodnou chvíli. Jak pomoci člověku, zvláště pokud nejsou po ruce žádné léky proti bolesti.
- Zajistěte úplný odpočinek. Odstraňte všechny druhy dráždivých faktorů, ztlumte zvuky, lehněte si, zavřete oči a snažte se relaxovat.
- Lehká masáž hlavy.
- Nepřetěžujte organismus – vyhýbejte se kouření a pití alkoholu, fyzickému a psychickému stresu.
- Umístěte si pod hlavu plochý polštář.
- Vezměte středně působící léky proti bolesti. Nedoporučuje se užívat silné léky nebo léky, které se dříve neužívaly.
- Změřte tlak. Pokud jsou hladiny zvýšené, vezměte antihypertenzivum.
- Na čelo si můžete dát studený obklad na 10 -15 minut.
V závažnějších případech musíte zavolat sanitku nebo odvézt osobu do nemocnice. Pokud při neustálých bolestech hlavy vyšetření neodhalí nemoc, měli byste věnovat pozornost své životosprávě. Tento příznak často postihuje lidi, kteří pociťují chronickou únavu, nedostatek spánku, hladovějící diety, hodně kouří, zneužívají alkohol nebo mají sklony k depresi. V tomto případě lékaři doporučují změnit denní režim a věnovat více pozornosti svému zdraví, odpočinku a výživě.
terapie
Pokud máte neustálé bolesti hlavy, nemůžete se obejít bez kompetentní konzultace s neurologem. Léčba bude přímo záviset na hlavní příčině. K úlevě od bolesti se doporučuje široká škála léků, včetně analgetik, protizánětlivých, vazodilatačních, antispasmodik a antikonvulziv. Nesmírně důležité je však neléčit se, pouze lékař může předepsat správnou terapii, dobu a frekvenci užívání léků. Neustálé bolesti hlavy jsou známkou vnitřních onemocnění, takže při stanovení diagnózy lékař předepíše další léky v souladu s diagnózou. Jako pomocnou terapii lze předepsat následující:
- akupunktura;
- osteopatie
- rehabilitace;
- terapeutické cvičení;
- metody mimotělní hemokorekce.
Integrovaný přístup k léčbě pomůže urychlit zotavení, odstranit nepříjemné příznaky a zlepšit kvalitu života člověka.