Všichni lidé s křečovými žilami vědí, že se nedoporučují vysoké podpatky, práce ve stoje nebo vsedě a těžké tašky. To je pravda, ale to samo o sobě nestačí. Pokud máte problémy s žilami, večer vám otékají a bolí nohy a pociťujete křeče v noci, pak si přečtěte náš článek a využijte užitečné rady.
S odkazem na neprofesionály nebo samoléčbu
Lékaři říkají, že na křečové žíly neexistují žádné kouzelné pilulky ani masti. Existují léky, které usnadňují průtok krve, existují látky posilující cévní stěnu, ale to vše jsou dočasné prostředky, které lze použít vedle hlavní léčby. Zmírňují stav: pomocí léků můžete zmírnit otoky a bolest, ale nenormalizovat stav žil.
Křečové žíly nejsou patologií, která se dá vyléčit sama o sobě nebo která sama zmizí. Problém se „nevyřeší“, takže pokud máte příznaky křečových žil, musíte se poradit s lékařem. A to konkrétně specializovanému specialistovi – flebologovi. Onemocnění žil mají svá specifika a vyžadují přesnou diagnózu, a to lze získat pouze od flebologa. Upozorňujeme, že diagnostika křečových žil vyžaduje ultrazvukové vyšetření. Vizuálně, podle vzhledu nohou, není možné určit, jak vážně jsou žíly poškozeny.
Léčba pijavicemi místo léků
Existuje silné přesvědčení, že křečové žíly lze léčit pijavicemi. Tuto metodu nedoporučujeme zkoušet. Než se k tomu uchýlíte, alespoň se poraďte s odborníkem. Léčba pijavicemi nemá na křečové žíly žádný vliv. Sekrece pijavice neposiluje žilní stěnu a nevede k normalizaci stavu cév. Ale můžete dostat infekci z kousnutí pijavicí.
Naděje na terapeutický účinek pouze od kompresního punčochového zboží
Hlavním lékařským doporučením pro pacienty s křečovými žilami je nošení kompresních punčoch. Pomáhá normalizovat krevní oběh, a pokud jste podstoupili léčbu (například skleroterapii), pak kompresní punčochové zboží pomáhá lépe se zotavit. Musíte nosit punčochy nebo punčochy přesně podle doporučení lékaře: pokud to čas od času uděláte, terapeutický účinek zmizí.
Také byste neměli očekávat, že terapeutické úplety vám umožní navždy zapomenout na příznaky křečových žil. Léčba onemocnění zahrnuje integrovaný přístup, který kromě kompresního punčochového zboží zahrnuje užívání léků, dodržování diety a, je-li to indikováno, chirurgický zákrok.
Odmítnutí operace, když je to nutné
Lékaři poznamenávají, že křečové žíly nikdy nezmizí samy od sebe a časem se stav žil pouze zhoršuje. Proto, pokud vám flebolog doporučil operaci nyní, neměli byste ji odkládat. Postupem času se stav žil může jen zhoršit, což znamená, že bude zapotřebí vážnější chirurgický zákrok. Pokud vás samotné slovo „chirurgie“ děsí, pak pamatujte, že dnes se k léčbě žil používají hlavně minimálně invazivní techniky, po nichž je období zotavení snadné. Proto se při prvních příznacích poraďte s lékařem. Specialista provede vyšetření, předepíše vyšetření, na základě jehož výsledků vybere nejúčinnější léčebnou taktiku.
Ignorování pavoučích žil
Pavoučí žíly (teleangiektázie) jsou patologicky rozšířené kapiláry, které se objevují na povrchu kůže. Ve většině případů jsou „pavučiny“, jak se tomuto stavu také říká, člověkem vnímány jako estetická vada. Ano, samotné telangiektázie nejsou nebezpečné. Jejich vzhled však může být způsoben vážnými onemocněními, včetně křečových žil. Proto byste neměli pavoučí žíly ignorovat. Chcete-li zjistit důvody jejich vzhledu, doporučuje se poradit se s flebologem.
Špatná volba masážní techniky
Negativně může působit masáž křečových žil. Zejména masáž, která se provádí silou, zahrnuje tření a mačkání tkáně. Přestože mnoho pacientů uvádí, že po masáži pociťují úlevu, může to být způsobeno tím, že se po proceduře zmenší otoky. Ale v delším časovém horizontu může zákrok negativně ovlivnit zdraví žil. Zejména pokud se jedná o specifické druhy masáží, jako je medová, baňková, vakuová, anticelulitidní.
Špatná návštěva lázní
Teplotní kontrast, který se obvykle vyskytuje v sauně, je příliš velký a může mít špatný vliv na žíly. Vysoká teplota tak pomáhá zpomalit průtok krve v cévách, vyvolává tvorbu krevních sraženin a otoků. Pokud tedy máte diagnostikované křečové žíly, raději koupel odložte na dobu, kdy problémy s žilami vyřešíte.
Nedodržování speciální diety
Dietoterapie je považována za další metodu léčby křečových žil. Hlavními cíli diety je kontrola tělesné hmotnosti, snížení otoku a viskozity krve a normalizace fungování gastrointestinálního traktu.
Následující mohou být zcela vyloučeny nebo omezeny ze stravy pro křečové žíly:
- moučné výrobky a sladkosti – jejich nadměrná konzumace zvyšuje riziko obezity. Nadváha zase negativně ovlivňuje stav žilních cév. Proto byste se měli vyvarovat pečení, sladkostí, zavařenin a džemů, koláčů atd.;
- živočišné tuky a trans-tuky – sádlo, uzeniny, různé konzervy, bohaté vývary, rychlé občerstvení;
- alkoholické nápoje – účinkem etylalkoholu je krátkodobé rozšíření cév s jejich následným zúžením. To negativně ovlivňuje již patologicky změněnou žilní stěnu. Alkohol také zvyšuje riziko krevních sraženin.
Kompletní seznam dietních omezení získáte od svého lékaře. Je důležité si uvědomit, že dodržování diety bude plusem v úspěšné léčbě a prevenci křečových žil.
Špatný výběr sportu
U křečových žil je nutná fyzická aktivita. Musíte však volit takové sporty a cvičení, které zabrání přetěžování svalů nohou a nárazovému stresu. Lékaři flebologického centra doporučují pečlivě sledovat zdraví svých žil pro ty, kteří se věnují vzpírání, volejbalu, fotbalu, intenzivnímu běhu, kulturistice, bojovým uměním, stejně jako skákání přes švihadlo a trampolína, dřepy a step aerobik.
Pro stanovení optimální fyzické aktivity byste se měli poradit se svým lékařem.
Diagnóza křečových žil neznamená, že zdravý život skončil. Jedná se o chronické onemocnění, které však bylo dobře prozkoumáno. Vážné operace k odstranění žil, které se prováděly před pár lety, jsou minulostí: dnes jsou na prvním místě minimálně invazivní zákroky šetrné k žilám. A pak – dodržujte preventivní opatření a buďte zdraví!