Akné (zjednodušeně řečeno akné, pupínky) je nejčastější kožní onemocnění, které se jen velmi těžko skrývá. Projevy akné vypadají různě: černé tečky, pustuly, červené vyrážky. Po zhojení velkých ložisek zánětu mohou na kůži zůstat stopy (jizvy a skvrny), kterým se říká postakné.
Hlavní příčiny akné
Hlavní příčinou akné je zvýšení počtu sebocytů (buněk mazových žláz). Vývody žláz se ucpávají mazem, což způsobuje výskyt komedonů. K těmto změnám dochází nejčastěji v důsledku hormonálních změn.
U dospělých je akné spojeno s nadměrnou produkcí steroidních hormonů, testosteronu, inzulínovou rezistencí a také během menstruačního cyklu u žen.
Akné může vyvolat dědičnost, stres, časté mačkání kůže (například brýle, telefon), samovymačkávací pupínky, ale i dietní chyby.
Hormonální změny
Testosteron stimuluje tvorbu kožního mazu, takže akné lze v období puberty pozorovat u 90 % dospívajících (nejen chlapců, ale i dívek).
Akné se jako symptom vyskytuje u některých onemocnění endokrinního systému. S těmito patologiemi dochází k poruše fungování endokrinních žláz, v důsledku čehož se zvyšuje pravděpodobnost akné.
Vliv stresu na stav pokožky
Stres a psychický stres vyvolávají exacerbaci akné. Důvodem je, že endokrinní a nervový systém jsou úzce propojeny s pokožkou.
Psychický stres spouští růst propionobakterií, které přispívají ke vzniku akné. Uvolňování kortikotropního hormonu do krve při stresu stimuluje zvýšenou sekreci kožního mazu, který způsobuje tvorbu komedonů. Stádium akné přímo závisí na stavu nervového systému.
Špatná výživa jako rizikový faktor
Institut výživy Ruské akademie lékařských věd identifikuje několik příčin akné:
– nadbytek produktů obsahujících škrob;
– jíst přesolená jídla;
– častá konzumace mléčných výrobků;
– nadbytek mouky, sladká, tučná a kořeněná jídla.
Mezi nežádoucí potraviny patří káva, čaj, sycené nápoje, alkohol, uzená jídla a rychlé občerstvení.
Moderní metody léčby akné
Výběr metody léčby akné závisí na stadiu onemocnění. Integrovaný přístup je uznáván jako nejproduktivnější v léčbě akné. Kombinovaná terapie zahrnuje diagnostiku nedostatků vitamínů a mikroelementů, současné užívání léků a hardwarovou kosmetologii. Tímto způsobem je možné identifikovat chronické procesy (gynekologické, gastroenterologické, endokrinní), ložiska infekcí provokujících akné a zvolit optimální individuální postup léčby v každém konkrétním případě.
Dermatologické výkony
Lékař vybírá procedury kurzu z možných možností:
– manuální atraumatické nebo kombinované čištění obličeje;
– chemické a enzymatické peelingy s použitím různých účinných látek;
– injekční procedury – mezoterapie, biorevitalizace s protizánětlivými prvky a vitamíny, plazmoterapie;
Léky na akné: recenze
Existuje široká škála produktů pro lokální léčbu akné. Některé „rozpouštějí“ odumřelé částice kůže, podporují jejich exfoliaci a mají protizánětlivé a antibakteriální účinky.
Léky proti akné mohou zahrnovat: kyselinu azelaovou, benzoylperoxid, adapalen, retinol, ovocné kyseliny, kyselinu salicylovou atd.
Prevence akné
Abyste měli zdravou a hladkou pokožku obličeje, musíte zajistit její čistotu a péči. Udělejte si pravidlo, že se budete o svůj obličej starat každý den, bude zářit a přitahovat pozornost ostatních. Hlídejte si jídelníček, protože je ve vašich silách a vaše tělo vám poděkuje! To je základní prevence akné.
Správná péče o pleť
Musíte si vybrat individuální kosmetiku a čisticí prostředky. S tím vám pomohou specialisté kliniky. Nedoporučuje se používat přípravky na bázi alkoholu, stejně jako mýdlo obsahující alkálie.
Bez ohledu na to, jak divně to může znít, touha nadměrně očistit pokožku od mastného lesku a zneužívání antiseptik zhoršují stav pokožky. Touha čistit pokožku mýdlem snižuje počet prospěšných bakterií, které dokážou bojovat s propionobakteriemi.
Vyhněte se používání kosmetiky obsahující tuky. Mohou ucpat póry a zvýšit tvorbu komedonů.
Zdravý životní styl a výživa
Cvičení a správná vyvážená výživa jsou již dlouho trendem moderního světa. Stále více lidí začalo chápat, že kouření a pití alkoholu má škodlivý vliv na stav těla (včetně pokožky) a není to jen mýtus.
Běžná fráze „Jsem to, co jím“ je možná nejpravdivější slogan naší doby. Konzumace „špatného jídla“ okamžitě ovlivňuje pokožku obličeje, což je pro naše tělo lakmusový papírek.
Závěr: ke zdravé pleti pochopením příčin akné
Pokud na obličeji zaznamenáte první známky akné, nepropadejte panice. Hlavní věcí je včas vyhledat radu od profesionála. Kompetentní lékař předepíše potřebné testy, které pomohou identifikovat skutečné příčiny akné. A po vyšetření vám předepíše optimální léčbu.
Neodstraňujte problém stranou, nemaskujte ho podkladovou bází. A pamatujte – za své zdraví jsme zodpovědní pouze my sami!
Obrázky k článku: Fotobanka Lori a její vlastní obrázky.
Autor článku: Příčiny akné a způsoby jejich prevence
Okhremčuk Elizaveta Dmitrievna
přednosta kliniky. Kosmetolog-dermatovenerolog.
Vystudovala s vyznamenáním Lékařskou fakultu Kirovovy lékařské akademie, poté klinický pobyt na Klinice neurologie a klinickou stáž na Klinice dermatovenerologie Krasnodarské státní lékařské univerzity. Profesní rekvalifikace v rámci programu “Kosmetologie”.