Tymián je léčivá rostlina známá lidstvu od nepaměti. Je to malý plazivý keřík s úzkými listy, narůžovělými květy a specifickou kyselou vůní. Starověké národy považovaly tymián za mocný lék obdařený mystickými silami.
Avicenna se o něm zmínil ve svých dílech. Tymián byl používán pro léčivé nálevy, vaření a dokonce i vykuřování místností při pohanských rituálech.
Výhody tymiánu
Složení tymiánu je jedinečné a určuje jeho prospěšné vlastnosti. Obsahuje thymol, organické kyseliny, vitamíny B, C a řadu mikroprvků. Aby tato léčivá rostlina naplno projevila svůj potenciál, je třeba ji sbírat v období květu, sušit a správně skladovat.
Tymián má protizánětlivé, expektorační, bronchodilatační, tonizační a protikřečové účinky. Nálevy a čaje z ní se doporučují užívat při nachlazení, vysilujícím kašli, revmatismu, radikulitidě, zápalu plic, gastritidě, žaludečních chorobách, zánětech jater, chudokrevnosti atd. Tato rostlina je složkou Pertusinu, kterou každý zná již od dětství. Jeho esenciální olej je široce používán v aromaterapii a kosmetologii.
Kontraindikace
Tymián a přípravky s jeho obsahem by se neměly užívat při individuální nesnášenlivosti, která je však zcela vzácná. Kontraindikacemi jsou také diabetes, hypertenze a onemocnění štítné žlázy. Je také zakázáno jej používat během těhotenství, protože má tu vlastnost, že zvyšuje tonus dělohy, což může vést k potratu. Ale může kojící matka používat tymián? O tom si povíme v další části.
Tymián během laktace
Tato užitečná bylinka pomůže nemocné ženě vyrovnat se s nachlazením a zánětem průdušek a nahradí některé farmaceutické léky. Tymián můžete používat během kojení, ale s opatrností, jako u všech ostatních potravinářských výrobků a léčivých látek.
Některé zdroje uvádějí jeho schopnost zvýšit laktaci, což je velké plus. Pokud tedy nejsou přímé kontraindikace, je tymián v době kojení vhodný. Je ale nutné zkontrolovat, zda to u miminka nevyvolá alergické reakce. Poprvé byste měli vypít jen pár doušků nálevu nebo čaje a sledovat, jak se miminko cítí. Pokud se jeho chování a pohoda nezměnily, porce se příště mírně zvýší. A pokud existují důkazy o odmítnutí, tymián je vyloučen z matčiny stravy.
Recepty na zdravé tymiánové čaje pro kojící maminky
Nejjednodušší způsob, jak připravit nápoj s touto báječnou bylinkou, je přidat pár jejích snítek do konvičky s černým čajem nebo přímo do šálku. Poté zalijte vroucí vodou a nechte 5-7 minut louhovat. Aromatický, chutný a zdravý čaj je hotový.
Čaj s tymiánem a šípky Vezměte 5 g sušené bylinky tymiánu a 10 g suchých šípků (viz Šípky při kojení). Vložte do hrnku nebo termosky, zalijte vroucí vodou a nechte vylouhovat. Do hotového nápoje se podle chuti přidává cukr nebo med.
Čaj s tymiánem a mátou Vezměte 20 g běžného černého čaje, 5 g třezalky, 5 g lístků máty (viz Máta při kojení) a 2 g lístků tymiánu. To vše se míchá, vaří a louhuje tradičním způsobem.
Míchaný čaj Musíte vzít následující bylinky ve stejných částech: tymián, sladký jetel, rozmarýn, meduňka, heřmánek, podběl, levandule. Vše promícháme, zalijeme vroucí vodou a necháme vylouhovat. Jedná se o skutečný koktejl chutí a vůní, který kombinuje všechny prospěšné vlastnosti bylin.
Odpověděli jsme tedy na otázku, zda lze tymián používat při kojení. Vychutnejte si zdravé a aromatické čaje s touto rostlinou, ale buďte opatrní.
Přečtěte si:
- Je možné rozinky při kojení?
- Léčba hemoroidů během kojení
- Lze Persen užívat při kojení?
- Můžete užívat aspirin při kojení?
- Lze Spazmalgon užívat při kojení?
- Můžete užívat Nurofen během kojení?
- Lze Polysorb používat při kojení?
- Stomatitida při kojení: u matky, u kojence
- Jak léčit ARVI během kojení?
- Lze flukonazol užívat při kojení?
- Lze analgin užívat při kojení?
- Jak léčit cystitidu během kojení?